宝宝粥食谱的做法大全6个月(6个月婴儿粥的做法大全)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚6-12个月宝宝辅食推荐:“万能粥”,做法简单,营养全面!的相关问题?那么关于宝宝粥食谱的做法大全6个月的答案我来给大家详细解答下。
宝宝7、8个月的时候,就可以尝试吃各种粥了。今天就推荐一款做法简单,营养全面的辅食粥给大家,而且,稍微调整一下做法,就可以适应6-12个月宝宝的各种需求,堪称“万能粥”。下面为大家带来四种宝宝粥的做法,快来点赞收藏吧!
1.青菜胡萝卜瘦肉粥
食材:胡萝卜、瘦肉、青菜
1、把瘦肉洗一下然后放进冷水里煮熟;
2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;
3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;
4、生青菜洗干净切成小碎末,胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;
5、最后将肉泥倒入米粥里,将粥煮的软烂可口;
2.蔬菜鱼肉粥
食材:鱼肉30g、胡萝卜小半个、海带清汤1杯、米饭小半碗
做法:先将准备好的鱼肉鱼刺挑选干净,将鱼肉蒸熟并捣碎成泥状;
将胡萝卜洗干净,并用擦菜板擦成碎渣样;
将米饭和海带清汤以及与肉一起倒入锅中煮,煮至粘稠后可以加入一些青菜叶,焖一会儿就可以取出来给宝宝喂食啦。
3.番茄牛肉粥
食材:番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油
1、胚芽米洗净熬成粥
2、牛肉姜片去腥,煮熟切碎末,生菜煮熟后切碎末,热锅倒油下番茄碎炒出汁水
3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
4.板栗鸡肉粥
食材:姜片 鸡胸肉 鸡毛菜 大米 燕麦 板栗
1. 锅里加适量的清水,3-4片姜片,把鸡胸肉放进去,煮至完全熟透
2. 把煮好的鸡肉撕成块,剁成末备用
3. 板栗煮熟之后用料理棒打成泥
4. 锅里烧开水放入鸡毛菜,水再次沸腾的时候捞出剁碎
5. 锅里加入适量的水,放入淘洗好的大米和燕麦,煮至8分熟的时候放入板栗末,搅拌均匀,煮2分钟
6. 放入鸡肉末再次拌匀,继续熬煮2-3分钟,出锅前撒入鸡毛菜末,搅拌均匀
温馨提示:通过以上关于6-12个月宝宝辅食推荐:“万能粥”,做法简单,营养全面!内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。