孩子记忆力不好怎么办？提高孩子记忆力的5个方法，你还在等什么

孩子记忆力不好怎么办？提高孩子记忆力的5个方法，你还在等什么，孩子的记忆力不好,怎样才能提高?

记忆力的好坏在学习方面最为突出，记忆力好的孩子对于新知识点的掌握速度非常快。而对于记忆力不好的孩子来说，每一次学习新知识都非常困难。记忆力好的孩子已经在理解运用了，记忆力差的孩子还在一遍又一遍地熟记。那么该如何提高孩子的记忆力呢？下面我们就来看几个提高记忆力的方法。

1、规律睡眠

睡眠时间不规律会导致身体机能变差， 导致孩子记忆力衰退。所以我们需要让孩子有一个良好的睡眠习惯，这样做能够加强大脑功能，也能提高孩子的记忆力。

2、开阔眼界

在日常生活中多让孩子了解一些新事物，见多识广就是这个道理。孩子在接触新事物时会对新东西产生兴趣，能够使孩子主动去提高记忆力。

3、少看电视

很多孩子在学习劳累的时候选择看电视休息休息，然而看电视的时候大脑并没有能够得到良好的休息，大脑在随着剧情高速运转。经常看电视的孩子在学习的时候可能会出现情绪不高、跟不上节奏的现象。

4、善用时机

一年之计在于春，一日之计在于晨。一年中最宝贵的是春天，每天最宝贵的时间是早晨。早晨是记忆力最清晰的时候，这个时间段让孩子去背诵、阅读效果会非常的显著。

5、食物健脑

常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。

孩子的好坏是后天可以改善的，我们只要在孩子的日常习惯和饮食方面进行调节。多带孩子出去走走，见多识广，记忆力也会跟着提高。