想要忘掉一个人有什么好的办法(想要忘记一个人有两种方法)

导语：想要忘掉一个人，可以试试这3种方式

一个人，不会平白无故想忘掉一个人！之所以想忘掉，是因为很难忘掉，是因为这个人给自己留下了刻骨铭心的记忆！这个人的样子，和这个人一起做过的事，就像是幻灯片一样，经常在自己的脑中出现，挥之不去！

可这样的忘不掉，又会让自己痛苦，每每想起来，心里一万个放不下！可现实又告诉我们，已经和这个人不会再有什么结果了！这种不想再在感情里纠缠下去，又忘不掉的痛苦，难免会成为一种折磨，煎熬着自己的内心！

一个人，该怎样忘掉一个人呢？其实，最好的方式无非以下3种！

第一，想要忘掉一个人，要么让另一个走进自己的生活！让这个人，填满自己内心的世界！就像我们常说的，忘掉一段感情，最好的方式便是重新开始一段新的感情！有时候，当有一个人挤进自己的世界时，曾经忘不掉的那个人，会在自己感情里慢慢抽离！慢慢变得不那么重要，不那么心痛！有道是，时间会抚平一切！时间久了，自然而然地会淡忘掉这个，会淡忘掉这份感情！虽然，偶尔会想起，可这个人已经不会让自己痛苦了，反而成为了自己的过去，成为了一种回忆！

第二，想要忘掉一个人，最好的方式，就是把注意力放在别的事情上！有时候，即便是我们无法集中精力，我们也要让一些事情被动地聚焦我们的注意力！比如说，把自己的身心投入到一份新的工作中去！当你的注意力，随着工作生活的转移，慢慢地，你在意的人和事业会发生改变！认识了新的同事，有了自己工作奋斗的目标，每天有很多事情要做！当时间被很多事情挤满的时候，会渐渐地淡忘掉那个人！

第三，想要忘掉一个人，最好的方式，就是把注意力转移到自己的兴趣爱好上。你喜欢什么，这件事对自己转移注意力很重要。另外，在你追逐兴趣爱好的过程中，会迷恋上这些东西，从而会把这个人渐渐地淡化掉！比如说有的人喜欢打篮球！有的人喜欢打羽毛球！如果忘掉对方的时候，可以去打打球，结识一些球友！每天去做自己喜欢的事情，这些都是忘掉一个人很好的方式！一个人忘不掉一个人的时候，千万不要闲着，这样会让自己越陷越深出不来！其实，忘掉一个人，有最关键的两个字，那就是“行动”，让自己行动起来，时间久了，自然会慢慢地忘掉！

本文内容由小涵整理编辑！