秋季百合粥(秋季养生百合粥的做法大全)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚一碗百合粥，送给进入深秋的你的相关问题？那么关于秋季百合粥的答案我来给大家详细解答下。

　　写在前面的话：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。

鲜百合粥

　　原料：

　　1.主料：鲜百合30克，粳米100克

　　2.辅料：冰糖（或白糖）

　　做法：

　　1.将百合用清水洗净泡软。

鲜百合

　　2.粳米淘净，与百合一起加水煮粥。

粳米

　　3.粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。

百合粥

　　写在后面的话：我是奥特，内容不定时更新，喜欢请关注。

温馨提示：通过以上关于一碗百合粥，送给进入深秋的你内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。