在生活中，很多人可能想了解和弄清楚冬天天冷？大米一炒，教你做姜米茶，还有你不知道的的相关问题？那么关于大米姜茶怎么炒的答案我来给大家详细解答下。

姜米茶

姜米茶由大米与生姜炒制而成，性温。

可以辅助风寒感冒、胃寒等病症，也可以提高人体免疫力、提升抵抗力，缓解腹部疼痛，具有散寒、滋养阳气的功效，饮用姜米茶也可以提升人体的新陈代谢，达到排除毒素、促进血液循环的作用。

食材：

生姜2块、大米免洗一碗（正常小碗）、陈皮适量

生姜切丝

做法：

1.生姜去皮后切丝，大米下锅，小火炒到微微变黄；

小火微黄

2.之后加入姜丝继续翻炒，炒到发干放陈皮；

3.姜丝变为茶褐色关火，等晾凉后装入无油的密封罐中可以放很久。

没事的时候来一杯健脾养胃，刮油清肠，效果真的很不错。

温馨提示：通过以上关于冬天天冷？大米一炒，教你做姜米茶，还有你不知道的内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。