鲈鱼刺少肉嫩很适合做宝宝辅食吗(鲈鱼刺多吗适合宝宝吃吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚鲈鱼刺少肉嫩，很适合做宝宝辅食！的相关问题？那么关于鲈鱼刺少肉嫩,很适合做宝宝辅食吗的答案我来给大家详细解答下。

给宝宝吃的鱼肉，最重要的就是要新鲜、刺少、肉质细嫩，而且鱼腥味不能太大。

鲈鱼是很好的选择，今天推荐一款鲈鱼软面。

看宝宝吃得挺好的，是不是幸福感满满的呀！

先来认识一下这道菜吧

菜名：鲈鱼软面

月龄：9 月+

食材：宝宝面条10克，鲈鱼30克

辅料：清水适量

工具：普通锅

制作过程：

1.取30克鲈鱼肉，洗干净后，放入蒸锅中蒸熟。

2.将蒸熟的鲈鱼刮下鱼肉，压成鱼泥备用。注意刮下来的鱼肉要仔细挑刺哦。

3.宝宝面条放入沸水锅中，将面条煮成软烂程度。

4.面条捞出，用勺子或辅食剪刀断成适中的小段，并可根据宝宝的咀嚼程度压碎。

5.面条上放上鲈鱼肉，搅拌均匀即可。

推荐理由：

鲈鱼鱼蛋白质比较丰富，脂肪含量低。

肉质鲜美且鱼腥味很淡，小鱼刺比较少，适合作为鱼肉辅食给宝宝尝试。

温馨提示：通过以上关于鲈鱼刺少肉嫩，很适合做宝宝辅食！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。