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牛奶炖豆腐的做法大全(牛奶炖豆腐怎么做好吃)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚豆腐炖汤的两个另类:牛奶炖豆腐、蚕豆冬瓜豆腐汤,有谁吃过吗?的相关问题?那么关于牛奶炖豆腐的做法大全的答案我来给大家详细解答下。

牛奶炖豆腐的做法大全(牛奶炖豆腐怎么做好吃)

我国饮食文化博大精深,很多外国厨师都赞不绝口,而“豆腐”这一种食材是很能代表“博大精深”这一个特点的。为什么呢?因为豆腐是一种非常普通而且价格低廉的食材,但是它在我国厨师的手艺中能够千变万化,一种豆腐能够做出非常多种不同的菜品。

豆腐拿去煮汤还是很常见的,比如鱼头豆腐汤,今天要说的是豆腐炖汤的两个另类:牛奶炖豆腐和蚕豆冬瓜豆腐汤。

1、牛奶炖豆腐

牛奶炖豆腐

1.2、原材料、配料

原材料:豆腐200克,牛奶200毫升,葱花适量。

调味料:盐、味精、白砂糖各少许。

炖牛奶

1.3、做法

做法:将豆腐切块,放入锅中,加入牛奶,加入适量清水。

锅置火上,大火烧沸后,依个人口味加入盐、味精、白砂糖和葱花即可。

1.4、功效

牛奶是人体钙的最佳来源,而且功效鳞比例非常适当,有利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。

2、蚕豆冬瓜豆腐汤

蚕豆冬瓜豆腐汤

2.1、原材料与调味料

原材料:鲜蚕豆200克,冬瓜200克,豆200克,葱花适量。

调味料:盐、香油各适量

蚕豆冬瓜豆腐汤

2.2、做法

鲜蚕豆洗净;冬瓜洗净、去皮、切块豆腐切小块。

锅置火上,放油烧热,放入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。

水煮开后,再煮2分钟关火,最后加入盐和香油,撒上葱花即可。

豆腐

2.3、功效

豆腐含钙量较高,与含丰富维生素的蚕豆和冬瓜搭配,补钙效果更好。

好啦!本次的美食菜谱就说到这里啦!希望能对大家有所帮助,谢谢阅读!

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温馨提示:通过以上关于豆腐炖汤的两个另类:牛奶炖豆腐、蚕豆冬瓜豆腐汤,有谁吃过吗?内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。