有哪些好的生活习惯？
有哪些好的生活习惯？
1.每天泡脚。2.晚上11点睡觉，早上6点起床读书、学习。
3.20岁开始用眼霜。4.用一次性棉质洗脸巾擦脸。5.不跟风买网红爆款。6.姨妈期合理饮食，洗头洗澡注意保暖。7.小于计程车起步价范围的路程都坚持步行。
8.2-3天敷一次面膜。9.注意颈部护理，一周涂一次颈膜抗老化。
10.想发火前冷静10秒再说话。11.坚持在感兴趣的领域学习。12.每天坚持一片维C，会变白。13. 早晚好好刷牙，美白健康的牙齿。14.坚持写日记六年。
15.晚餐以水果为主，控制在七点之前
16.美甲频率两月一次，定期去死皮。17.平时出门]基本不化妆或化淡妆。18.随身携带雅漾的舒缓喷雾，方便补水。
19.少买、精买高品质的衣物、饰品。20.每天坚持午睡十五分钟以上。21.不放弃纸质阅读，并进行摘抄。22.不喝碳酸饮料，少量饮酒。23.每天早上一杯温水。24.两天和父母通一次电话，不让他们担心。
25.睡前回想五分钟，总结聚神入睡。26.爱笑，也对陌生人微笑。27.坐电梯等最后-一个人上来后再按关停键。
28.头发只吹到发根干，剩余自然变干。29.和老人们聊天，感受故事藏着遥远的感动。
30.出门之前确认仪态，对着镜子中的自己微笑。
31.坚持洗澡后抹身体乳。
32.记录生理期，关注身体健康。33.每月固定把一笔钱存入一个专]的银行账户。
34.出门门随身带充电宝和数据线，方便他人借。
35.备注亲近朋友和家人的生日。
36.双卡手机，一个号码用来填写各类申请处理个人信息，另一个亲友号。37.春秋换季戴口罩防止过敏。38.习惯为工作列好清单，一项项勾掉很有成就感。
39.再累也要卸妆，然后再配合洗面奶清洗。40.控制自己的点赞频率，不过多也不过少。
41.喜欢穿运动鞋胜过跟鞋。42.每晚睡觉前涂抹润唇膏和手霜。43.每年给爸爸妈妈准备生日礼物。44.在自己生日当天对妈妈说感谢。45.习惯倾听，尝试换位理解别人。46.去超市用的塑料袋反复使用。
47.坚持爱好，喜欢插画，业余可以挣一-些零花钱48.发邮件时都会加一句辛苦，感谢。49.对长辈尊敬，对小孩子绝对不摆架子50.在每次旅行之前会自己查找攻略，同类型APP的攻略进行整理比较。51.能发文字消息尽量不发语音。52.微信置顶最在乎的人们。53.在整理归纳的时候有清晰的思路。54.身上颜色一般少于三种，尽量选择莫兰迪色系。
55.口淡，控制每日盐分摄入量。56.不沉迷微博，但会通过微博获取资源。57.和最好的朋友们定期旅行增长见识。58.只要有时间就会一笔一划写字。59.喜欢插花，会订鲜花到家里然后自己设计摆置。
60.微信里常存各国代购，但屏蔽他们的朋友圈，只在需要的时候去询问，控制冲动消费。
61.关注时尚，培养审美能力，但不沉迷奢侈品。
62.有权利选择某项工作时，不去在意头衔，而把环境、团队、技能放在优先考虑的因素。63.随身携带一些零钱，不知道什么时候就会救急。
64.喜欢随手记录美好事物，就这样从一个摄影爱好者到发烧友再到认证摄影师。65.对于不太重要的复习资料会选择双面打印。
66.学会对服务业人员说感谢。67.洗脸会洗两遍，先用洗面奶按摩后温水冲洗，再用凉水轻拍脸颊收缩毛孔。68.有灵感的时候立刻打开备忘录。69.吃饭吃的偏慢，会发现食量减半。70.使用手机时和视线持平的高度，杜绝手机脸。
71.每天都会喝粥，月经时选喝红豆薏米粥，平时常喝银耳莲子粥。72.没事的时候转动眼睛，之后聚神看某件物体，慢慢会发现近视导致的眼神涣散有所改善。
73.手机里的APP按功能分类，屏幕整洁清晰。
74.乐于为知识付费，与其买一支口红，不如订一套课程。75.不将第一一印象作为评判人或讨论人的凭据。
76、坚持吃早餐，一个鸡蛋，一杯豆浆。77、每天都要防晒，不顾是阴天还是冬天。78、凡事要有计划，计划包括年计划、月计划、周计划、日计划、有计划你才不不会迷茫。79、少说多做，不管在学习还是在生活中。80、吃饭7分饱，多吃水果蔬菜，少油少盐，少吃辛辣刺激食物。81、坚持锻炼身体，每天花费10 -20分钟时间，不管是慢跑、快走、还是瑜伽等。82、睡前读书，睡觉前半小时远离电子产品，养成读书的习惯。83、每天吃1-2个当季水果。84、每周坚持全身去角质一次，皮肤更嫩滑。
85、每天包里放在干纸巾、湿纸巾，会很有用。
86、每周看1-2本提升自己的书，少追剧。87、每天写日记，记录一天的生活感悟。88、每周至少喝父母通话或者视频一次。89、每年计划1-2次长途或者短途旅行。90、多看一些时尚杂志，提升自己的品味。
91、理性消费，只买对的，不买贵的。92、学会控制自己的情绪。93、学会换位思考，不要用自己去要求别人。
94、睡觉把第二天要穿的衣服放在床头。95、保持对这个世界的好奇心。96、对家人保持耐心，对陌生人要有礼貌。97、放弃无用社交，真诚对待朋友，学会独处。
98、跳出舒适区，在专注的领域不断提升自己。
99、饭后不要立即坐下来，最好散散步。100、每天睡觉前花10-15分钟冥想，放松自己。