生理期排出一坨果冻似的血块(适合生理期喝的茶)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚月经期不能喝茶的三大理由的相关问题？那么关于生理期排出一坨果冻似的血块的答案我来给大家详细解答下。

月经是女性身体正常的生理周期，在经期由于女性身体免疫力有所下降，如不注意一些日常生活习惯和饮食很容易导致月经不调的现象。其中有人说月经期不能喝茶，这是为什么呢？

月经期为什么不能喝茶？

1、加重经期综合症

经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。

2、经期喝茶容易加重便秘症状

由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。

金银花茶

3、经期喝茶容易加重铁分子的流失量

通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素——铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。

温馨提示：通过以上关于月经期不能喝茶的三大理由内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。