资深教师：如果没有良好的习惯与技巧，90%的勤奋都是毫无效果的，如果没有良好的沟通

一、养成良好的学习习惯。

学习的好坏至少70-80%是由学习习惯所决定的。每个人的学习习惯不一样，下面总结一些常用的共性的习惯。

1、学习要有自制力。

特别是疫情导致学生必须呆在家里学习，学生更是要有自觉、主动、积极的自学习惯。

2、学习要有专注力。

学习时要主动式地注意，不能被动式地注意。被动式地注意会严重影响你的学习效率，会使你的学习效率大打折扣。

无论上课还是自习，注意力都要非常集中。上课集中到什么程度，即使笔掉到地上都不能捡起来。要全神贯注地听老师讲的东西，或自习。

3、争分夺秒地学习的习惯。

疫情导致我们学生长期呆在家里，一定要珍惜这些宝贵的学习时间，不要轻易浪费了。如果按照往常的中高考时间，现在到校上课的时间只剩下2个多月了。所以无论是在家还是后面到校，都要争分夺秒地学习。

即使上课时老师擦黑板，也不要浪费掉。可以利用这个时间间隙，补抄笔记，回想整理刚才老师讲的内容 ，回想老师擦黑板擦掉的东西是什么？整理一下老师的思路。

4、做笔记的习惯。

笔记记些什么呢？

①板书

②教材黑体字

③老师的关键总结。

记完笔记后，要有还原的能力。能清楚地还原老师讲的内容，能一眼能看得出来，老师讲的哪些是重点，哪些是难点，笔记要一目了然。

5、要屏蔽分心物。

无论在家还是在学校，被动干扰会严重影响你的注意力，必须让分心物（例如手机、电视、电脑等）离开你的视线。

6、无论是课时，还是课后，都要有思考的习惯。

可以思考老师讲过的题目。如想一想，除了老师讲的方法，还有没有其它的方法。

如果是写作文，要有课后构思的习惯。

7、建立一个错题本

每过一段时间，都把错题本翻一翻，想想你这道错题哪一步骤卡住了。

既然习惯如此重要，那如何开始一个好的习惯呢？

可采用登门槛效应！

不必追求完美，先给自己一个低的门槛。踏踏实实地过这个门槛，然后再制定较高的门槛，一点点地提高自己的门槛，这样你就会不断地进步！

二、学习必须掌握的常用技巧

1、知识要有条理性

课后要能通过消化吸收上课的内容，形成一个知识网络。

例如，我们现在当场进行一个实验，你5秒钟能记住下面的字母吗？

G P S U F O N B A W T O

如果你把这些字母进行如下排列：

GPS UFO NBA WTO

你是不是马上记住了？为何？因为这是四个有意义的事物的英文单词！这就叫知识网络化！

知识如果形成网络，形成体系，你就很容易找到知识的规律，就会给你的大脑减轻很多负担。学习起来就容易多了！

2、看书不能停留在一知半解，似懂非懂的状态，那怎样才能读懂读透呢？

① 画出你认为重要的地方或不太懂的地方。上课时，认真听老师讲这些不太懂的地方。我能给别人也讲明白 你假设讲给一个人听，你能不能讲明白。如果能讲明白，你是真正懂了。一道题能顶千道题。

②这个地方老师是怎么讲的？我能不能重现老师讲的这道题。

③这个知识点有哪些类型题？我都会了吗？

④这个知识点是怎么来的？和之前的知识是什么关系？

3、做题时需要的技巧。

如果上课时，老师讲的题目你会做怎么办？会做还要进一步融会贯通，看看老师做的跟自己的做法有什么不一样？如果有时间的话，可以学学老师是怎么讲这道题的？你能不能学着跟老师一样也讲出这道题，你才会真正去做。

如果老师讲的题你不会做，怎么办？可以先赶紧抄答案，然后再仔细听老师讲，看看自己到底错在哪儿？然后下课重新做一遍。看看能不能重现老师做的步骤。最后再整理一下笔记，想想为什么是这样做的。这样做题，一题顶千题。