在生活中，很多人可能想了解和弄清楚0-12个月宝宝前庭觉发展指标及简单训练方法的相关问题？那么关于宝宝前庭觉训练的作用的答案我来给大家详细解答下。

前庭觉是我们大脑的“守护神”，生活中不论行站坐卧、吃饭洗澡、读书写字，都需依赖前庭的协调。

如果前庭系统失调，孩子的运动、学习、阅读、语言等能力的发展都会受限。比如：

运动计划能力差

前庭刺激引发肌肉张力提高，带动肌腱、韧带、骨骼与关节做出平衡动作，并维持姿势。

如果孩子前庭觉有调节问题，孩子的肌张力就会偏低，自然也就没有力气，平衡感和运动计划能力就会很差。

空间感知能力差

前庭系统与视觉系统息息相关，如果孩子前庭系统能力差，就无法将地心引力的强弱信息提供给视觉。

孩子就会出现视觉空间判断障碍，常常观测不准距离，还会出现方向感差，容易迷路走失，分不清左右等问题。

肢体协调能力差

前庭平衡觉与动觉信息整合，掌握着四肢在三维空间的位置，然后形成有意义的身体知觉。

如果前庭觉失调整合信息出错，孩子就会出现动作笨拙，经常发生磕碰、跌倒、撞人等行为。

视听统合不足

我们在注视东西时，需要保持头颈稳定，只移动眼球来进行追视，这就是在前庭系统的协调下完成的。

而前庭系统和听觉系统的接收器都在内耳，在功能上彼此相辅相成。如果孩子前庭失调，很容易会出现读串行、丢字落字、偏旁部首颠、常常丢三落四、记不住老师留的作业等问题，从而影响注意力。

所以家长一定要了解孩子前庭功能的发展，帮助孩子从小进行前庭训练，为将来的学习和生活打下坚实的基础。

前庭发展过程及简单训练方法

前庭系统是所有感觉神经系统中最早发现的：

大约在妊娠一个月就开始发展。

胎儿2个月时，内耳半规管已大约成形，神经纤维开始连接，部分展开运作。

胎儿5个月大时，神经髓鞘开始生长，此为神经逐渐成熟的指标。

胎儿6个月大时，半规管已有成人尺寸，前庭核也开始与小脑连接。

出生时，前庭系统对脊髓已稍有影响力，之后快速发展；到10岁时，已发展的相当敏锐。

所以我们可以根据前庭功能的发展过程，给孩子分阶段进行适当的前庭刺激，帮助孩子更好地成长。

胎儿期

当妈妈怀孕5个月时，宝宝已经可以感受母体的身体活动，所以孕妈妈一定要适当运动，比如散步、遛弯、简单的拉伸等活动，都可以帮助宝宝的前庭觉良好发展。

0~3个月

这个时期的宝宝能感受到自己身体和重力而来的感觉，并出现相当多的顺应性反应。

比如把宝宝抱起后忽然往下放低，他就会显得很慌张，并伸出双手做出类似拥抱的动作，这就是一种自然的反射动作。

家长可以偶尔抱抱宝宝，让他熟悉适应充满地心引力的新世界；也可以借助摇篮的作用，适度摇晃的感觉输入，可以促使前庭系统正常发展（注意不要过度摇晃）。

4~6个月

5个月左右时，宝宝头部就非常有力了，已经可以抬头和转头了。到了6个月，宝宝的身体力量逐渐增强，开始慢慢学习“坐”的姿势。

这时家长可以抱起宝宝、轻轻摇晃，或者翻转身体、走来走去之类的，这些强烈的重力和移动的感觉，都能使宝宝感到快乐。

7~9个月

这个阶段宝宝的平衡感已经较为成熟，可以接受来自不同的方向的前庭刺激，以及复杂的重力、空间变化。

这时妈妈可以和宝宝玩头脚颠倒的游戏：一只手托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的头颈部，先让宝宝水平仰躺，然后再慢慢地让孩子的脚上头下，头上脚下。

也可以让宝宝坐在小滑板车上，通过滑板车的移动刺激孩子前庭功能的发展。

10~12个月

这个阶段宝宝可以爬得更远了，并且和四周的环境产生更密切的关系。

家长可以让孩子趴在大人的肩膀上，然后托起孩子的双脚，接着大人先顺时针自转1-3圈，稍作休息后，再逆时针转1-3圈，来刺激孩子前庭觉的发展。

下面介绍几个适合2~6岁孩子的前庭觉小游戏，家长可以陪孩子在家进行。

单脚站立

让孩子单脚站在地上，另一只脚抬起、脚尖朝下，保持站立10秒钟后，再换另一只脚，游戏大概10分钟左右。

这样简单的游戏可以锻炼孩子的腿部力量和身体平衡能力，也可以让孩子双臂伸直展开，提高游戏的趣味性。

趴地推球

这是个经典的前庭锻炼游戏，家长准备一个皮球，让孩子趴在地板上（可以垫个垫子），只有腹部着地，头、上肢、小腿及脚都抬起来，与墙保持约50厘米左右距离。

手心向外，两手五指相对，然后把球推向墙壁，球弹回后，再连续推50~100次，速度由慢到快，可以根据熟练程度来调整距离的远近。

这个游戏可以很好地锻炼孩子的手臂力量，提升手眼的协调能力，强化前庭觉。

运输乒乓球

在客厅地板两侧分别放一个盒子（间距3米左右），让孩子从一个盒子中取出一个乒乓球，放在汤勺中，平稳地运送到另外一个盒子里，循环往复。

这个游戏可以锻炼孩子手部肌肉控制能力和平衡能力，家长要注意指导孩子动作的规范和控制孩子的速度，保持孩子走路时的平衡。

温馨提示：通过以上关于0-12个月宝宝前庭觉发展指标及简单训练方法内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。