豆皮卷怎么炸(减脂豆皮卷的做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚低糖低脂非油炸豆皮卷学会从此告别路边摊的相关问题？那么关于豆皮卷怎么炸的答案我来给大家详细解答下。

喜欢吃烧烤、炸串，又怕外面不卫生，怎么办？今天分享一个无需油炸，0难度，在家就能轻DIY的小吃。让你吃到比烧烤摊好吃10倍还更健康的豆皮卷，自制酱料，好吃不腻，一起来学学吧

By 绿蚁新醅厨

用料

豆皮 1张金针菇 1把孜然粉 1勺辣椒油 1勺代糖 1勺蚝油 1勺酱油 1勺陈醋 2勺蒜蓉酱 2勺五香粉 1勺白芝麻 1勺食用油 1勺香菜 1把

做法步骤

1、调酱汁1：1勺生抽+1勺醋+2勺蒜蓉辣酱+蚝油1勺+辣椒油1勺

2、继续调酱料汁2：代糖少许+五香粉+孜然粉+1勺油+白芝麻搅拌均匀备用。

3、将豆皮切成等大的片状，把金针菇分成等份的小把。

4、锡纸垫在烤盘上，刷上一层油，调制的酱料再刷上一层备用。

5、用豆皮包裹好金针菇，并在烤盘中摆放整齐。

6、将调好的的酱料汁均匀的涂在卷好的豆皮卷上。

7、烤箱预热180度烤15分钟左右即可开吃了（不用反复涂酱汁）一次成型搞定

8、烤好出锅啦，香喷喷的，记得要趁热吃哦！

9、成品欣赏！

10、成品欣赏一下！

小贴士

阵阵香气透过烤箱的缝隙传来，迫不及待的要吃了。打开锡纸的那一刻，整个空间都弥漫着香味，挑逗着你的味蕾，当一道正儿八经下饭菜都可以，好吃不油腻，根本停不下来

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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温馨提示：通过以上关于低糖低脂非油炸豆皮卷学会从此告别路边摊内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。