夏天，推荐一款豆皮蔬菜卷，低脂低卡，营养又美味，豆皮蔬菜卷的家常做法

大家好，我是南方姑娘香香，每天分享不重样的家常下饭菜，如果你每天纠结吃什么，请关注我吧。

今天分享一款豆皮蔬菜卷，低脂低卡，营养健康，刘畊宏女孩们可以放心吃。做法很简单，我们一起来看看吧！

豆皮蔬菜卷

豆皮蔬菜卷

准备食材：干豆腐皮，鸡胸肉，生菜，香菜，胡萝卜，黄瓜。

做法步骤：

1、鸡胸肉冷水下锅焯水，加姜片料酒去腥，水开撇掉浮沫，煮熟捞出放凉，然后撕成条。

2、干豆腐皮切成长方块，生菜掰成片清洗干净，香菜掰开清洗干净，胡萝卜去皮切成丝，黄瓜洗净切成丝。

3、调料汁：碗中加入蒜末、辣椒面、白芝麻，搅匀后淋入热油，加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺醋，搅拌均匀。

4、取一张豆皮，放入食材，然后卷起来就可以了，是不是很简单。再用刀把豆皮蔬菜卷对半切开，装入盘中。

5、豆皮蔬菜卷直接蘸酱料吃，一边吃一边蘸，这味道太赞了。你们真的要去试试。

豆皮蔬菜卷

豆皮蔬菜卷

这款豆皮蔬菜卷，做法简单，方便快捷，主要是吃多了也不怕长肉。你学会了吗，学会了就做起来吧！