30道简单的快手菜
今天分享六款适合冬季吃的下饭菜,营养丰富做法简单,美味的下饭快手菜,大人和小孩都爱吃。具体的做法步骤分享在下面,学会了就试着给亲朋好友安排起来吧。
一、鱼头豆腐炖蛤蜊
准备食材:鱼头,老豆腐,蛤蜊,姜丝,蒜瓣,枸杞,香菜。
做法步骤:
1、鱼头处理干净,用厨房纸擦干水分,加入料酒、食盐、姜丝,抓拌均匀腌制二十分钟。老豆腐用手抓开即可,香菜切碎备用。蛤蜊提前浸泡吐沙,用刷子清洗干净外壳备用。
2、起锅烧油,油热放入腌制好的鱼头煎至两面金黄,倒入适量开水,再加入食盐、蛤蜊、老豆腐,大火煮开后转中小火煮十分钟。
3、再加入枸杞继续煮五分钟,然后加入胡椒粉和香菜即可出锅。
二、豆腐鲈鱼煲
准备食材:鲈鱼,老豆腐,小米辣,姜片,蒜片,洋葱,花椒,葱段。
做法步骤:
1、鲈鱼处理干净,然后切成块,加入姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉,抓匀腌制十分钟。
2、洋葱切成小块,小米辣切成圈,老豆腐也切成块,准备蒜片、姜片和花椒。
3、起锅烧油,油热后放入老豆腐煎至两面金黄,然后盛出备用。锅中底油,放入姜片、蒜片和花椒爆香,再放入洋葱煸炒出香味,然后转放到砂锅中。
4、煎好的老豆腐铺在香料上,再铺上腌制好的鲈鱼块,腌制鲈鱼的料汁也放进去,再加入适量清水,盖上盖子炖煮十五分钟左右。
5、煮好之后,撒上小米辣和葱段,加入一点蒸鱼豉油,再焖几秒钟即可出锅开吃。
三、牛肉炒萝卜丝
准备食材:牛肉,白萝卜,泡椒,蒜末。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成丝,加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、食用油,抓拌均匀后腌制半个小时。
2、白萝卜去皮后切成丝,刀工不好的可以用擦丝器擦成丝。然后加入一点食盐抓拌均匀腌制出萝卜水,再用清水清洗干净盐分,挤干水分备用。
3、起锅烧油,放入腌制好的牛肉翻炒至变色,盛出备用。锅中底油放入蒜末和泡椒翻炒出香味,再放入白萝卜丝炒熟。
4、倒入牛肉,加入食盐和白糖翻炒均匀入味即可出锅。
四、香辣虾
准备食材:大虾,姜丝,蒜片,豆瓣酱,干辣椒。
做法步骤:
1、鲜虾去头,开背去虾线,清洗干净后控干水分备用。锅中油热,把虾放进去翻炒,炒至表面有点焦黄即可盛出备用。
2、锅中底油,放入蒜片和姜丝爆香,再放入一勺豆瓣酱翻炒出红油,然后放入干辣椒段和大虾翻炒均匀。
3、加料酒、生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀入味,最后加入葱段,开大火翻炒几下即可出锅。
五、清蒸蒜蓉排骨
准备食材:排骨,葱姜蒜末,红薯淀粉。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块,放入清水中,加入料酒、姜片和葱段浸泡半个小时泡出血水。然后清洗干净沥干水分。
2、往排骨中放入葱姜蒜末、酱油和食盐,抓拌均匀腌制半个小时。接着再放入一点红薯淀粉和食用油,抓拌均匀后继续腌制十分钟。
3、将腌制好的排骨放在蒸锅上,冷水上锅蒸40分钟。蒸熟后取出即可开吃。
六、茄汁花菜
准备食材:花菜,番茄,葱花,蒜末。
做法步骤:
1、花菜剪成小朵,放入盐水中浸泡十分钟,然后清洗干净。锅中水开,加入食盐和食用油,再放入花菜焯水半分钟,捞起来沥干水分。
2、番茄用刮皮刀刮掉外皮,再切成小块。锅中油热放入蒜末和葱花爆香,再放入番茄块翻炒出汁,加入适量番茄酱翻炒均匀。
3、再放入花菜翻炒均匀,加入生抽、蚝油、食盐,翻炒均匀入味即可。
周末到了,以上分享的六道家常菜,学会了就试着给家人安排起来吧,营养丰富又下饭,大人和小孩都爱吃。关注香姐说美食,每天分享不一样的家常菜。