入冬家常菜
入冬后,饮食要转变,多给家人做滋补营养、暖身散寒的入冬菜。今天分享六道肉类家常菜,做法简单老少皆宜,滋补暖身安稳过冬。学会了就收藏起来,给家人做起来吧。
一、鸡腿焖鹌鹑蛋
准备食材:鸡腿,鹌鹑蛋,蒜末,小米辣,葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去掉骨头,再清洗干净,然后切成小块。加入料酒、生抽、胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。
2、鹌鹑蛋清洗干净,冷水下锅煮熟,然后捞起来放入凉水中放凉,再剥壳清洗干净备用。
3、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、淀粉、白芝麻、半碗清水,搅拌均匀备用。
4、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉煎一会儿,煎至表面金黄,盛出备用。
5、锅留底油,放入蒜末和小米辣爆香,再放入鸡腿肉和鹌鹑蛋,倒入酱汁焖煮。
6、煮至酱汁浓稠,大火收汁撒上葱花即可出锅。
二、排骨炒年糕
准备食材:排骨,年糕,可乐,八角,桂皮,香叶,姜片。
做法步骤:
1、排骨清洗干净,冷水下锅焯水,撇掉浮沫后捞起来备用。
2、起锅烧油,油热后放入排骨煎一会儿,煎出香味,再加入生抽、蚝油和老抽,翻炒均匀入味。
3、再放入八角、桂皮、香叶和姜片,倒入可乐和清水没过食材,先开大火再转小火,炖煮半个小时。
4、煮至排骨软烂,就放入年糕,继续炖煮十分钟左右。最后开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅。
三、土豆炖排骨
准备食材:排骨,土豆,姜片,花椒,香叶,八角,桂皮,冰糖,葱花。
做法步骤:
1、排骨冷水下锅焯水,撇掉浮沫后捞起来清洗干净,沥干水分。
2、起锅烧油,油热放入冰糖,开小火慢慢翻炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒上色。
3、接着放入香叶、八角、桂皮、姜片、生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀后加入适量热水,盖上盖子焖煮半个小时。
4、煮至排骨软烂,再倒入土豆继续焖煮十分钟。煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅开吃。
四、沙姜炒鸡
准备食材:鸡肉,沙姜,葱头。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成块,沙姜洗干净后切成片,葱头清洗干净。
2、起锅烧油,油热后放入姜片和葱头爆香,再放入鸡块翻炒一会儿,炒干水分炒出香味。
3、接着放入生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀上色和入味后,加入适量清水没过食材。盖上盖子炖15分钟左右。
4、时间到,打开盖子,撒上葱段,加入食盐调味,翻炒几下即可出锅。
五、香菇滑鸡
准备食材:鸡肉,香菇,葱姜蒜。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成块,加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制半个小时。香菇洗干净切成小块,准备好葱姜蒜末。
2、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡肉炒一会儿,炒出香味炒熟后盛出备用。
3、另起锅烧油,放入葱姜蒜末爆香,再放入香菇翻炒,炒软后倒入鸡肉翻炒均匀。
4、然后加入生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀入味。再撒上葱花和白芝麻即可出锅。
六、番茄金针菇豆腐汤
准备食材:番茄,金针菇,水豆腐,娃娃菜,鸡蛋,蒜末。
做法步骤:
1、番茄去皮后切成丁,金针菇和娃娃菜清洗干净。水豆腐切成小块。
2、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入番茄翻炒出汁,接着加入适量清水煮开。
3、煮开后放入金针菇、娃娃菜和水豆腐,煮两分钟。
4、接着放入食盐、胡椒粉调味,再淋入鸡蛋液,待凝固后撒上葱花即可出锅。
入冬后全国开始降温,以上分享的六道暖身菜和暖身汤,记得给家人安排起来,暖心暖胃安稳过冬。关注香姐说美食,每天分享不一样的家常菜。