冰球疾滑与短跑技术的区别是什么(冰球疾滑与短跑技术的区别和联系)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚冰球疾滑与短跑技术的区别的相关问题？那么关于冰球疾滑与短跑技术的区别是什么的答案我来给大家详细解答下。

冰球疾滑与短跑技术的区别

1.冰球疾滑是向侧后方蹬冰，上体前倾较大，收腿不贴近支撑脚着冰，出刀角度随着滑速的增加而缩小，大约在27-36度之间。大腿近固定下压幅度较小。途中跑上体正直，蹬地的方向是正后方，小腿顺惯性折叠，大腿高抬近固定快速下压。跑频4.6-4.8步/秒，支撑与腾空时间是5:5。冰球滑频是3.3-3.6步/秒，支撑时间长腾空时间短；竞走步频在3步/秒以上就有42毫秒的腾空时间。所以说冰球达到3.3步/秒的频率以上也会出现腾空现象。

2.短跑疾跑距离在30米左右，最高速度在70米左右；而冰球一般在15左右就达到“最高”滑速，这个“最高”滑速只是一瞬间，是可控的速度，短跑的可控速度是最高速度的85-90%之间，冰球滑行的可控速度可能要更低一些，轮滑球轮子与地面的摩擦力更小，为了更快的变换滑行技术可控速度可能只有最高速度的70%左右。冰球和轮滑球在滑行时要随时变换滑行方式，如果滑行过快，速度不可控就不能及时流畅的变换滑行方式，特别是在高速滑行时很难完成180度的画弧滑行动作。

3.另外冰球不完全与短跑相同是完全的周期性运动，冰球有短暂的周期性运动也要随时变为非周期运动，所以它不像跑类项目强调匀速和位移速度；而是突出速度的波浪（速度突加、突减或突停）和滑行技术的突变。

4.短跑疾跑前几步支撑与腾空时间比例是4:6左右，接近最高速度时，这个比例达到5:5，短跑疾跑前几步上体前倾较大，之后逐渐抬起，主要是为了避免大腿过早抬起；而冰球的疾滑则正好相反，开始上体抬起，有利于大腿抬起增加大腿下压的冲量，随着滑行距离的延长，上体逐渐前倾直至到达高速时躯干几乎与冰面平行，上体大幅度前倾是避免大腿抬起，使摆动腿冰刀尽早与冰面接触，减小冰刀与冰面的冲击力。

5.竞走肌肉是等张收缩（等阻）；短跑是向心式收缩（减阻），冰球是半静力；如途中跑大腿下压是股后肌在近固定情况下收缩完成的（如何发展股后肌）；冰球大腿是向侧前摆动，着冰时下压较小而且是控制下压速度，冰刀一触到冰面就立刻制动，以减小与冰面的冲击力，这种控制大腿下压是拮抗肌收缩和原动肌减速共同作用的结果。冰球只有在急起或疾滑时大腿才有抬起快速下压增大冲量，但是大腿抬的幅度比途中跑低得多。

6.随着冰球急起和疾滑滑行技术的改进，摆腿和蹬冰的方向、角度和肌肉用力的性质也应该尽量向短跑起跑和疾跑技术方向努力。

温馨提示：通过以上关于冰球疾滑与短跑技术的区别内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。