坐月子30天多坐几天行不行呀(坐月子坐30天够了吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚坐月子30 天？多坐几天行不行？的相关问题？那么关于坐月子30 天?多坐几天行不行呀的答案我来给大家详细解答下。

坐月子也就是医学上的产褥期，是指产妇心理生理恢复的一段时间，大概是6~8周左右。

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孕妇为了适应胎儿的生长、给胎儿提供良好的生存环境自身的各个脏器都产生了很大的变化，分娩后需要通过一段时间才能恢复到孕前状态。

一般来说，顺产的孕妇生理恢复期大概在30天左右；而剖腹产的孕妇生理恢复期则需要42天，有条件的可以扩增到56天。

那么坐月子期间有什么需要注意的呢？坐月子不能下床？坐月子不能洗澡？坐月子要一直喝大补汤？

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其实上文说的都是坐月子的误区。

1.顺产大概4-6小时就要下床活动，剖腹产第二天也要尽快下床活动，适当的活动可以帮助产妇加快恢复身体，避免血栓形成。

2.坐月子是可以洗头洗澡的，出院回家后就可以洗头洗澡了，但是注意一定要做好保暖工作，头发及时吹干，剖腹产需要保护好刀口。

3.产妇不能一直喝大补汤。刚生产肠胃会比较娇弱，不能吃太油腻的东西；而且会有生理涨奶期，吃的太油腻会导致产妇堵奶造成乳腺炎。在产妇3.4周左右才可以适量开始喝点补汤，可以有助于补充营养和追奶。

关于坐月子大家有什么疑问欢迎在评论说交流讨论～

温馨提示：通过以上关于坐月子30 天？多坐几天行不行？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。