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生活中的几个计划英语(生活中的几个计划怎么写)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚生活中的几个计划的相关问题?那么关于生活中的几个计划英语的答案我来给大家详细解答下。

生活中的几个计划英语(生活中的几个计划怎么写)

目前拟定了几个计划:

一、一周运动计划:

1 、周一至周四力量训练(包括臀、腿、肩、背、胸)。

2、周一至周四最起码二次以上晨跑。

3、周五周六休息,周日晚上看情况定(力量或有氧)。

二、饮食计划:

1、目前清理冰箱吃食,避免有些食物长期存放。

2、一天一买菜,吃多少买多少,避免浪费。

3、坚决不买零食,坚决控制。

4、可以吃些少糖的水果,多吃粗粮,多吃含蛋白质的食物,不暴饮暴食。

三、消费计划:

1、一周一次面部保养,除基本护理外,其它推销产品坚决不买。

2、化妆品不囤货,用完在买。

3、坚决控制网购。

四、学习计划:

1、坚持每天阅读,读完一本书,写读后感。

2、坚持每周听读英语。

目前就是这样计划的,也一定会坚持下去,欢迎朋友们多提意见。

温馨提示:通过以上关于生活中的几个计划内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。