在生活中，很多人可能想了解和弄清楚5个小常识让你分分钟变白变嫩变漂亮！的相关问题？那么关于一般如何变白最有效的方法的答案我来给大家详细解答下。

作为女性，你知道如何保养自己的皮肤吗？生活中的某些常识可以让你每天容光焕发，你知道吗？

1、一杯白开水

俗话说，女人是水做的。早上一杯可以清洁肠道，补充水分；晚上一杯则可以保证夜间血液不会因缺水而粘稠（血液粘稠会是衰老提前来临）。因此，每天早晚至少各一杯白开水，作用不可低估。

2、一杯醋

手是女人的第二张脸。食用醋可以延缓血管硬化大家想必都知道，但是估计很少用醋洗手吧。在洗手台放上一瓶醋，每次用自来水洗手之后再用醋敷一敷手，20分钟之后洗掉，可以让手变得又白又嫩。

3、一个西红柿

西红柿是所有水果和蔬菜中维生素C含量最高的一种，每天至少吃一个西红柿，就可以满足一天所需要的维生素。

4、一杯酸奶

女人是最容易缺钙的一个群体，而奶类特别是酸奶，补钙效果最好，而且更容易被人体吸收。

5、一杯红酒

红酒是美容食品之一，适量的红酒，可以促进血液循环，使肤色更加鲜明，容光焕发。

最重要的还是要保持一个好的心情，俗话说，腹有诗书气自华，有一个豁达、乐观、积极向上的心情，是女人的最佳美容剂！

温馨提示：通过以上关于5个小常识让你分分钟变白变嫩变漂亮！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。