在生活中，很多人可能想了解和弄清楚你为何胖？？？的相关问题？那么关于你为什么胖了的答案我来给大家详细解答下。

很多人说，减肥太难了，有些人一直在减肥的道路上，可是为何始终没减下去？真的天生的？还有些人说那个谁谁吃那么多还不胖等等。

先说说吃那么多都不胖的，第一种情况那个人身体可能有些疾病，可能她肠胃消化吸收功能不好，或者激素方面比如甲状激素分泌增多等。但这些人只是占一小部分，绝大多数人都是饮食结构不对再加上不运动造成的。

有些人没有疾病怎么吃都不胖，那你只是看到他那一顿饭，你时时刻刻盯着他呢么？你虽然觉得自己吃的少，只能说明这一两顿比他少而已，还有就是你看着比他少肯定不比他少，好比他吃肉吃饭你只吃菜，感觉他吃的好多，其实不一定他吃的就比你多，看似量确实是比你多，但是热量不一定比你多。因为现在单位食堂还有外卖，菜的热量比饭➕肉还高。为何呢？

首先肉那么贵肯定不会给你多放，基本都是汤和调料，说白了你就是吃了一盒汤拌饭，米饭才多少大卡？200克米饭225左右大卡热量，再加上那么一点肉和汤，一共500大卡热量。而你吃的菜，感觉很清单，外面的炒菜最少你那一份给30克油（如果你自己会做饭，可以试试，你要是放10-15克油炒完基本看不见油腥），再加30克糖，这一共就小400大卡热量，虽然看似比他少，但是人都会找安慰，等到下午时候要吃点零食了，中午吃的很多那个会少吃，而你肯定安慰自己中午吃的太少，就会多吃，零食确实热量相当高，比如一袋45克小袋太阳锅巴，就280大卡热量。

综上所述，为何胖？是因为你吃的太多了。那是不是不能吃饭？或者以后就不能享受人间美味了吗？答案：不是的。之后我会继续给大家分享

温馨提示：通过以上关于你为何胖？？？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。