蒜炒芥兰的做法(广东菜蒜蓉芥兰怎么炒)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚最让孩子停不下筷子的竟然是蒜蓉炒芥兰苗的相关问题？那么关于蒜炒芥兰的做法的答案我来给大家详细解答下。

芥蓝苗口感微苦，含丰富的维生素、蛋白质、植物醣类等，是非常有营养的一种蔬菜。还有润肠去热气、下虚火、止牙龈出血的功效。

By 薯条沾腐乳

用料

芥兰苗 1盒独蒜 3个花生油 30ml盐 适量

做法步骤

1、芥兰苗冲洗干净

2、每根芥兰苗斜切两三刀

3、蒜拍烂切碎

4、热锅冷油

5、放入蒜末炒香

6、放入芥兰苗

7、大火翻炒至9成熟

8、放盐

9、翻拌均匀

10、出锅装盘

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

温馨提示：通过以上关于最让孩子停不下筷子的竟然是蒜蓉炒芥兰苗内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。