薰衣草对身体好可以让我们睡的踏实吗(薰衣草对身体好吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚薰衣草对身体好，可以让我们睡的踏实，你家里养了吗？的相关问题？那么关于薰衣草对身体好,可以让我们睡的踏实吗的答案我来给大家详细解答下。

在欧洲薰衣草一直都是和爱情有关的，有很多的爱情传说都会有薰衣草的出现，比如《薰衣草代表真爱》这样的诗歌，那么薰衣草出了有一个美好的向往以外还有什么对人体有用的好处吗？

那是必须有啊，我们先说说薰衣草精油，这是从薰衣草提取出来广泛的运用在美容护肤品里的，对于改善皮肤有很不错的作用，除此之外薰衣草的香味有一种安神的作用，能有效帮助我们在晚上尽快进入睡眠的感觉，同时也提高空气清新都呢，说了这么多，大家是不是都想在家里养护一盆呢？那就说说薰衣草的养护吧。

1、什么土壤合适

薰衣草的栽种土壤是稍微偏碱性的沙质土，但同时要兼顾排水性，我们可以用泥炭苔放在土里混合，这样对于薰衣草的生长也是很好的，能够让后期的排水和水分的保湿都不错。

2、如何进行浇水

薰衣草也是不能积水的植物，每次浇水的时候看看盆土是不是完全干透了，干透了以后在一次性浇透，平时浇水的时候最好实在上午来进行浇灌，避开中午温度高的时候，因为水温高的话会伤根呢。

3、多长时间光照

薰衣草是一种露养植物，像法国的普罗旺斯那里就有成片的薰衣草地，一片紫色的海洋，非常美，所以薰衣草是一种全日照植物，不用担心因为光照过度呢。但是夏天中午的时候还是需要进行适当的遮阴，比较大中午三四十度的温度，不是什么植物都能受得了的。

4、如何进行施肥

我们可以用自己加沤肥的肥料来进行施肥，比如酸奶和啤酒发酵的，不过我们在施肥的时候都要先用水进行稀释，肥料过于浓厚会把根烧坏，这样就得不偿失了，还有就是薰衣草的施肥不用太多，太多了，会遮盖住香气呢。

5、适当的修剪

薰衣草的修剪一般是在开花后进行的，这样能够保证多余的养分不会流失，在第二年的开花能够厚积薄发。我们修剪的时候要剪掉三分之一左右，枝条会比较壮实，我们都会在春天进行修剪的。

温馨提示：通过以上关于薰衣草对身体好，可以让我们睡的踏实，你家里养了吗？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。