拔罐后的十大注意事项(拔罐后的五大注意事项受伤了)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚拔罐后，有四大注意事项，别再“踩雷”了的相关问题？那么关于拔罐后的十大注意事项的答案我来给大家详细解答下。

现在很多人，在出现了落枕、腰酸或者是腿疼各种各样的不适症状时，都采取拔罐的方法来缓解的，在日常生活中，相信有很多的人都感受到过拔罐的效果，而且拔罐也确实让不适症状得到了非常有效的缓解，那有什么事情是在拔罐之后需要注意的呢？拔罐后有四个注意事项，你是否知道呢？

拔罐后的四大注意事项，记住为妙！

虽然说拔罐是生活中很常见的一种理疗方法，也可以达到非常不错的效果，但是若在拔罐之后没有做好注意事项的话，拔罐的效果也会受到很大的影响，所以说在拔罐之后的注意事项大家必须要搞清楚，具体的如下：

1、拔罐后马上洗澡？尽量别洗！

拔罐后不能马上洗澡是相当重要的注意事项。须知道，我们在拔罐时对皮肤已经造成了伤害，使皮肤变得更加的敏感与脆弱，在这样的状态下洗澡的话，会给皮肤造成二次伤害，对我们的身体健康也是非常不利的。

2、拔罐后发现出血？需适当处理

拔罐后有可能会有出血的情况，这样的现象大家不过过于紧张，可使用干净的干棉球把血迹吸收干净，出血的情况有可能是因为拔罐后局部皮肤出现了淤血或者是红晕，这些都是属于正常的现象，过段时间后就会自行消失，若是情况比较严重时千万不能再次拔罐。

3、拔完罐之后要注意保暖，这是拔罐之后很重要的一条。因为拔罐之后患者身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之下，如果没有注意保暖，风邪侵入人体，不仅不能够导致身体快速的恢复健康，反而有可能导致疾病加重，患上伤风感冒；

4、也不要吹空调或者风扇，能出汗是最好的。拔罐之后要注意起罐动作，手法一定要轻柔，千万不能够硬拉或者旋转，否则很容易损伤到皮肤。要保持床单以及衣服的卫生、干燥，防止皮肤过敏。

拔罐之后出现水泡，不要慌。

如果拔罐之后皮肤上出现了水泡，也不需要特别紧张，这主要是由于留罐的时间太长所导致的。如果皮肤上面出现的是小水泡，那么就不需要进行特别地处理，只要防止擦破引起感染就可以了。如果是大水泡，那么最好可以用干净的针挑破，让里边的液体流出来，然后涂上药水，这样可以有效地预防感染的情况发生。

温馨提示：通过以上关于拔罐后，有四大注意事项，别再“踩雷”了内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。