新西兰鲷鱼怎么做(新西兰鳘鱼)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚新西兰鲷鱼不可错过的人间美味，香香哒教你做极品番茄香叶酱鲷鱼的相关问题？那么关于新西兰鲷鱼怎么做的答案我来给大家详细解答下。

用最简单的方法做最美味的食物

鲷鱼生活在200m以上的深海，以色泽鲜红、寓意吉祥、味道美味而著称。金目鲷的油脂含量适中，肉质细腻，鱼头颅腔内含有丰富的脂肪和钙质，营养价值高。

现在在很多进口生鲜的门店里，都能买的来自新西兰等地方的进口鲷鱼，有金目鲷、金赤鲷等。

千万不要因为不懂得怎么做就错过了这个人间美味喔！

所以今天香香哒就教你一个高端大气上档次的鲷鱼做法！

time | 12~15min

绝不失手的炒鸡好吃的番茄香叶焗淋鲷鱼向你跑来了

番茄香叶酱新西兰鲷鱼

=步骤1=

放入橄榄油，加热。鲷鱼肉切片洗净，用厨房纸吸水。

有皮的一面放入，用锅铲轻轻按压，避免鲷鱼卷起来

=步骤2=

撒入胡椒粉和盐，煎至鱼肉不透明（约2-3min）

翻过来，再煎1min期间用勺子勺起橄榄油淋在鱼肉上

=步骤3=

另外用一个锅调制酱料

加入橄榄油和番茄，加入去核黑橄榄调味，文火煮两分钟到番茄变软。

加入切好的香菜，挤入柠檬汁。

=步骤4=

摆盘，把番茄香叶酱放底，或淋在煎好的鲷鱼上！

大功告成啦！！！

香香哒的温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的

❥ 这个做法不仅可以做鲷鱼，还可以做鳕鱼、巴沙鱼、海鲈鱼等

温馨提示：通过以上关于新西兰鲷鱼不可错过的人间美味，香香哒教你做极品番茄香叶酱鲷鱼内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。