世界上好的美容方法(美容的食物排行榜)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚世界上最省心的美容法 吃出好气色的相关问题？那么关于世界上最好的美容方法的答案我来给大家详细解答下。

美丽娇嫩的皮肤是每个女人心中的梦想，但是想要红润光泽的皮肤可不是靠化妆就能达到的，真正的美丽是日积月累养出来的，只有通过内调，才能让身体由内而外的散发好气色。今天小编就为大家说说世界上最省心的美容法，让你吃出好气色。

一、玫瑰蜜醋姜

　　

主料：嫩姜|450克、盐|20克、玫瑰酱|60克、蜂蜜|300克、白醋|100克

　　辅料：干玫瑰花瓣|5克

　　做法：

1.准备好材料，要用嫩姜。

2.把嫩姜洗干净后切成薄片。

3.加入盐拌匀腌制二十分钟，目的是去除姜里的辛辣水。

4.用凉开水冲洗下淋干。

5.在干净的玻璃瓶里加入白醋和玫瑰酱。

6.加入姜片。

7.加入蜂蜜，撒上干玫瑰花瓣，腌制三天后可以吃了。

二、秘酿养颜美容草莓酒

　　

主料：草莓|400克、冰糖|300克、柠檬|1个、高度白酒|800克

　　做法：

1.草莓洗净去掉蒂部。

2.用厨房纸吸走表面水分。

3.冰糖捣碎备用。

4.找一个可以密封的玻璃瓶进行消毒，然后铺上一层草莓。

5.再盖上一层冰糖。这样一层草莓一层冰糖直到放满。

6.倒入高度白酒。

7.最上面放上两片柠檬片，然后密封起来，置于阴凉处大约10天就可以喝了，3周后把草莓和柠檬取出继续放置，边喝边酿，2月后味道最佳。

三、美容养颜阿胶糕

　　

　　主料：阿胶|250g、黄酒|500ml、黑芝麻|250g、核桃|250g、红枣|200g、桂圆肉|15颗、枸杞|1把。西洋参|20g、冰糖|150-200g

　　做法：

1.阿胶打粉用黄酒泡12个小时，可以充分发挥阿胶的药效。核桃烤熟，120度预热好后烤10分钟，没有烤箱用炒锅炒熟也可以，黑芝麻炒熟。

2.红枣剪碎去核。

3.剪好的红枣，放入烤箱和桂圆肉一起烤几分钟烤干水分，西洋参打成粉。

4.枸杞冰糖黑芝麻准备好。

5.熬阿胶，泡好的阿胶粉和西洋参粉加冰糖用小火不停搅拌，不然会糊底，大概熬半个小时，熬至阿胶挂旗。然后倒进核桃搅拌均匀，再把红枣桂圆枸杞黑芝麻全部倒进去快速搅拌均匀然后倒进刷好油的盒子里。（注意盒子一定要刷油，不然不好弄出来的哦）压结实整好型放进冰箱冷藏，凉透硬了就可以切片了。

四、美容粥

主料：粳米|30g、小米|30g、荞麦|20g、鸡汤|1200g、高粱米|20g

　辅料：红花|2g、川芎|3g、当归|10g、黄芪|5g

　　做法：

　　1.称量好3g川芎，5g黄芪，10g当归。

　　2.混合到一起，放到几层纱布上面，捆好。

　　3.锅里面加入1200g鸡汤，一定要是清汤！小心去掉所有浮沫和油脂，放进去草药包。

　　4.原配方是100g粳米，也可以用杂粮，这是20g荞麦。

　　5.加入20g的高粱米。

　　6.加入30g的粳米和30g的小米，混合。

　　7.草药包煮半个小时，颜色略微变成浅黄色。

　　8.然后不要取出来，加入淘洗过的杂粮，小火加盖煮半个小时。、9.然后草药包捞出来，加入2g红花，开盖子小火大概煮十五分钟即可。

五、雪梨炖燕窝

　　主料：糖梨|1个、红枣|2个、干桂圆|2个、燕窝|3-5克、冰糖|适量

　　做法：

　　1.干燕窝用纯净水泡8小时，再用纯净水冲洗干净，沥干备用，只取3-5克就好。

　　2.糖梨，平切掉头部。

　　3.挖掉果核部分。

　　4.再深挖出部分梨肉，可以留一部分梨肉在里面，用小勺碾成泥。

　　5.放入发好的燕窝红枣干桂圆和几颗冰糖。

　　6.加一些纯净水，不要加太多，因为梨在炖的过程中也会出水。

　　7.隔水炖1小时即可。

六、核桃雪梨汤

主料：核桃|50G、雪梨|1个、瘦肉|400G、黑枣|5粒、红枣|3粒、蜜枣|1粒

　　辅料：水|1.5升、盐|适量

做法：

　　1.瘦肉焯水备用，红枣和黑枣去核；雪梨去心切成6瓣。

　　2.将所有材料放入锅子里。

　　3.加入1.5升的水。

　　4.加入所有材料与水后把锅子的外围擦干。

　　5.将锅子放入电炖锅里开始煲汤。

　　6.汤煲好后放入适量的盐调味即可食用。

温馨提示：通过以上关于世界上最省心的美容法 吃出好气色内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。