内向且不爱说话的人如何改变自己的性格(内向不爱说话的人怎么改变自己)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚内向且不爱说话的人如何改变自己？的相关问题？那么关于内向且不爱说话的人如何改变自己的性格的答案我来给大家详细解答下。

现在有很多人的性格内向，在生活中也带来了许多不便，造成困扰，而且内向的性格会让自己更加自卑。下面有我个人觉得改变内向的一些方法。

1、遇到认识的人打招呼，或者微笑示意。不要总等着人家主动跟我们搭话，这样会让他人产生我们不想跟他们说话的错觉。因此主动沟通，大方微笑不仅能够让人觉得你为人礼貌,还能锻炼你的口才，两全其美。

2、要知道生活里形形色色的人，其实每个人都有自己的事，没有很多人在意你在干什么？学会忽视别人，不要在意他人眼光。

3、在说话、做事之前如果觉得紧张的话,可以先做一下深呼吸,把自己将要面临的谈话想像为成功的状态，这样可以降低一些自己的恐惧与紧张,还可以让你在实际情况当中正常发挥。

4、不要封闭自我，习惯独自一人，尝试离开那个属于自我沟通表达的环境。不要把自己局限在狭小的空间里，也不要只认识那几个朋友只和他们玩，应该去多尝试新鲜的事物以及多参加一些有趣的社交活动，去丰富自己的人脉，认识不同的人。

5、平时要主动联系你的亲朋好友，多和他们聊聊，不要总是有事才找人家。同时也要多浏览一些书籍，这样会让你在各种场合有更多的讨论话题，在和别人交流的时候也更加的有吸引力。

温馨提示：通过以上关于内向且不爱说话的人如何改变自己？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。