正宗的蚝油圆生菜的做法(耗油圆生菜)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚清淡又让人上瘾的蚝油圆生菜这么做，吃前一定备足饭的相关问题？那么关于正宗的蚝油圆生菜的做法的答案我来给大家详细解答下。

先生独立完成的第二道菜，知道我最近在和体重较劲，专门跑去菜市场买了我喜欢的圆生菜，做了这道清脆爽口的家常菜，郑重的告诉我，不需要太在意体重，胖瘦他都喜欢

By 和月香

用料

太太乐鲍汁蚝油 2大勺太太乐鲜鸡汁 1大勺盐 1勺圆生菜 1棵蒜 5瓣

做法步骤

1、先生买菜从来不挑，都是顺手拿，圆生菜啊这长像真是一言难尽……

2、圆生菜去掉最外层，一切两半，去除根部，剥开，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，用手撕成片。

3、蒜用刀拍一下，切碎。

4、热锅凉油，油五成热放蒜，小火炒出香味。

5、倒入圆生菜。

6、加2大勺蚝油，口味重的多加一勺。

7、加一勺鲜鸡汁。

8、大火翻炒，把生菜炒软，变成半透明状，关火装盘。

9、味道鲜美、脆嫩爽口。

10、清淡爽脆，消脂减肥。

11、甜丝丝的味道

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温馨提示：通过以上关于清淡又让人上瘾的蚝油圆生菜这么做，吃前一定备足饭内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。