牛肉炒洋葱青椒的做法(洋葱青椒炒牛肉片)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚健身餐之牛肉洋葱炒青椒的相关问题？那么关于牛肉炒洋葱青椒的做法的答案我来给大家详细解答下。

身为一个健身boy 怎能不会做饭呢！牛肉、鸡胸肉这些高蛋白的肉类自然是健身人士不二的选择！我是业余的…菜谱有不对的地方望大家指点指点

难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右

主料

牛肉100g 洋葱1个 胡萝卜半根 青椒1个 胡椒粉适量 耗油适量 黄油10g

健身餐之牛肉洋葱炒青椒的做法步骤

1. 牛肉逆纹路切薄片！ 洋葱青椒用手掰成大片！胡萝卜切片

2. 平底锅下黄油……平底锅要大些的！我的锅太小…后来换成炒菜的大锅…

3. 牛肉下锅 煎至7分熟 放胡椒粉

4. 接下来！ 依次放洋葱 胡萝卜 青椒

5. 煮熟成品就是这样…味道还不错！我是业余的…不对的地方望大家伙指点出来

小贴士

全程不需要放味精、盐 因为耗油已经很咸了！

温馨提示：通过以上关于健身餐之牛肉洋葱炒青椒内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。