原生家庭与婚姻(原生家庭的婚姻对孩子的影响)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚《原生家庭·婚恋版》:婚姻宝典指如何应对有毒的伴侣父母的相关问题?那么关于原生家庭与婚姻的答案我来给大家详细解答下。
如果给一对新婚夫妇送新婚礼物,我想一定会奉上由美国作家苏珊·福沃德所著的《原生家庭·婚恋版》,堪称教科书级别的教会新人如何应对爱人父母的挑剔,侵扰和排斥。
读罢此书才明白原来婆媳(翁婿)关系是世界难题,而不只是中国独有。对于每个进入婚姻这座围城的人来讲,对这样的事实都会深有体会:如果你和伴侣父母的关系不和,那么你的婚姻也会出现问题。
经过婚姻生活的磨练,稍一观察,我们总能在以下群体类型中找到对方父母的的影子:
1.批评型:仅仅因为你有着和他们不同的观点,偏好,信仰,价值观或行为方式,他们便认为你能力不足或人品不佳。这类人中还有一些习惯性迁怒,会把你和你伴侣可能存在的所有问题都算在你头上。
2.占有型:他们把你们的结婚证当成招募文件,仿佛只要你签了名,他们便有权全面入侵你的生活。
3.控制型:他们认为你的伴侣没有能力过好他自己的生活,所以需要他们介入来进行改善。控制欲强的伴侣父母要求你服从他们,而且他们对你的爱是有条件的,取决于你能否取悦他们。
4.惹事型:他们对自身的种种问题—成瘾,夫妻矛盾,经济问题无所作为,还把你的伴侣卷进他们制造的麻烦风波中,甚至殃及你的家庭。
5.拒绝型:他们故意伤害你,用残忍,粗暴并常常带有虐待性质的行为攻击你,留给你深深的痛苦。此时,他们会经常撺掇你的伴侣站在你的对立面,故意破坏你们的婚姻。
作者把有以上特征的伴侣父母称为有毒的伴侣父母。但同时作者也告诉我们哪怕你的伴侣父母是最不堪的那一种,只要我们识破误区,直面现实,我们也可以成功解决这些困难——把焦点放在自己和伴侣身上。
不管你愿不愿意承认,当你和伴侣的父母有冲突的时候,你的伴侣没有支持你,和你一起面对他的父母的事实通常要比伴侣父母对你造成的伤害都更让你心寒,这让你有一种被抛弃的感觉,我们大多数经历过类似情况的人应该都能感同身受。但无论如何,你都要记住最后一个重要的底线:你伴侣的父母应该尊重你,礼貌待你,这是最基本的无可辩驳的底线。我们需要为自己发声,有效解决矛盾。
当我们审视自己,不论我们多聪明,情商多高,都可能掉进以下6个长见的陷阱:
受害者心态
反应过度
反应不足
对自己有不切实际的期待
对伴侣有不切实际的期待
对伴侣的父母有不切实际的期待
退一步海阔天空,当我们跳出迷局,接受现实,意味着不论现实有多残酷,都要认清它们:通常伴侣的父母,他们既不是天使,也不是魔鬼。等你站到新的高度,更清楚地看问题,抛弃不切实际的幻想,接受现实,你便可把之前耗费在矛盾伤害上的精力转移到平静,坚定地表达自己的立场上,与伴侣父母协商以求改变,并最终捍卫自己的权利。作者告诉我们,可以通过可靠的,不带挑衅意味的沟通策略来适当表达和行使自己的权利,其中介绍了三个沟通技巧:
设定界限,讲明规则:指的是明确你在情感和心理方面不可侵犯的底线。正如国家都有边界,你也有任何人都不可侵犯的界线。
明确立场:清楚,不带歧义地表明立场,意味着告诉别人你愿意与不愿意接受和做的事。和伴侣父母相处时,表明立场能赋予你更多的力量。但是,明确立场的方式要简单,直指具体问题。
非防御性沟通。
同时,我们知道,我们表达的内容,诉求的确很重要,但能否让伴侣站在我们这边,也要看我们的说话方式,作者告诉我们如何应对伴侣的反应,避免他立刻进入防御模式,并真正增进两人的感情。
找准时机,用合适的开场白,开门见山说出你的主要顾虑,只讲事实,并表达出这“这些行为让我有这样的感受,这个问题对我们的关系产生了怎样的影响,从现在开始我需要你这样做…”你需要明确提出你的需求,否则你的伴侣会很迷茫,但不要带有威胁的意味。
婚姻需要两个人来维系,需要双方都有直面困境,协作解决问题的意愿。你无法单方面拯救你的婚姻。因此,希望每一对步入婚姻的伴侣们都看一看这本书《原生家庭·婚恋版》,相信一定会有所收获。
温馨提示:通过以上关于《原生家庭·婚恋版》:婚姻宝典指如何应对有毒的伴侣父母内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。