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双豆土茯苓骨头汤(土茯苓猪骨黄豆汤)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚一碗双豆土茯苓猪骨汤,帮你轻松吃走体内湿气的相关问题?那么关于双豆土茯苓骨头汤的答案我来给大家详细解答下。

现在的天气,早晚温差大,阴晴不定。雨水多,我们体内也湿气十足。

湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少……

一碗双豆土茯苓猪骨汤,帮你轻松吃走体内湿气。

食材:白扁豆40克, 赤小豆25克, 土茯苓30克, 猪骨500克, 陈皮1块

1.猪骨飞水撇去血沫,用清水冲洗干净,

2.赤小豆和白扁豆浸泡半个小时

3.陈皮泡软刮去里面白色那层,飞好水的猪骨和其他材料和生姜一起放入电饭煲,加适量水,按煲汤功能键。最后放入适量盐调味即可。

温馨提示:通过以上关于一碗双豆土茯苓猪骨汤,帮你轻松吃走体内湿气内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。