花旗参上火能喝吗(花旗参炖汤会上火吗?)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚夏季熬夜上火怎么办，不妨喝花旗参汤来降降火！的相关问题？那么关于花旗参上火能喝吗的答案我来给大家详细解答下。

夏季天气炎热，你的身心是否也像这炎炎夏日？对于平时工作繁忙，精神压力大，生活作息不规律的办公或考试一族来说，经常熬夜可致气阴两虚，虚火上炎，容易出现咽干口燥，气短乏力，经常熬夜的白领夏季进补以清补为主，不妨吃点西洋参汤来“防火”。

花旗参鸽子汤为夏季养生靓汤，可以搭配百合、绿豆等养生食材。西洋参又名为花旗参，具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出，十分适合煲汤之用，以其配以清热解毒的绿豆、润肺养阴的百合炖白鸽，具有安神、滋润、去火的功效。

【材料】：

鸽子 1只、猪肉 100克、西洋参 5克、绿豆 40克、百合 15克、姜 2片、盐 少许、料酒 少许、

【做法】：

1、准备好材料，鸽子清理好内脏。

2、烧开水，水中加少许料酒，将鸽子放入煮开1分钟，去血水去沫，捞出，待用；

3、绿豆和百合清洗后和鸽子，猪骨，西洋参，姜片一起进炖盅，然后加适量水，大火烧开后小火炖2小时。

4、最后关火前放盐调味即可。

【超级啰嗦】：此汤虽然补益效果过好，需要注意的就是要节制，一个月最好一次。加入猪骨或者瘦肉，是为了平衡鸽子的膻味。

温馨提示：通过以上关于夏季熬夜上火怎么办，不妨喝花旗参汤来降降火！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。