咸猪骨菜干粥能降火吗(菜干咸骨粥的功效与作用)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚说起家常菜，菜干咸猪骨粥不能少的相关问题？那么关于咸猪骨菜干粥能降火吗的答案我来给大家详细解答下。

By 七年四班的丸

用料

大米 1碗猪骨 200克菜干 2颗姜末 3-4片

1、猪骨洗净后放入3匙盐腌制一个晚上。

2、菜干洗净后浸泡30分钟，然后切碎，姜丝切末备用。

3、大米洗净后倒入5碗水（我比较喜欢稀一点的稀饭），放入腌制好的猪骨和菜干，用压力锅焖煮，大火转中火焖煮10分即可。

4、10分钟后等高压锅气阀放气后，尝了咸淡之后发现不要调味，这样菜干咸猪骨粥就煲好啦～

5、成品。

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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温馨提示：通过以上关于说起家常菜，菜干咸猪骨粥不能少内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。