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墨鱼饼可以怎么做(墨鱼饼制作方法)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚墨鱼这样做成饼,营养又美味,孩子想不爱吃都很难!的相关问题?那么关于墨鱼饼可以怎么做的答案我来给大家详细解答下。

墨鱼虽然是海鲜,但无骨无刺,肉质肥厚,富含蛋白质,把它做成墨鱼饼是我这地方的特色,鲜而不腥,外脆内香,又好消化吸收,特别对于不喜欢吃墨鱼的孩子来说,这道这款金黄味鲜的墨鱼饼就很适合,操作也很简单,宝妈们赶紧学起来吧!

墨鱼就是我们常说的乌贼,含丰富的蛋白质,碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。

香煎墨鱼饼

【材料】:墨鱼 500克、生粉 30克、面粉 30克、鸡蛋 1个、胡椒粉 1茶匙、盐 3茶匙

【做法】:1、买墨鱼的时候让老板处理好,拿回来后冲洗干净,然后撕去黑色表皮和筋膜,切去头眼部位;

2、墨鱼爪切小粒另外放好备用;

3、处理好的墨鱼,把墨鱼片切成小片,放入搅拌机内搅拌成泥;

4、敲入一个鸡蛋;

5、翻入生粉和面粉,胡椒粉和盐,放入3汤匙水顺时针一直不停的搅拌,最少要搅拌十分钟;

6、搅拌好后放入切成小粒的墨鱼爪,搅拌均匀,这样可以增加口感;

7、锅内放多一点点油,开中火,勺子抹一层油,用勺子挖一勺放入锅内,煎一会儿,能铲起来后翻面;

8、然后用铲子压扁,再两面都煎到金黄即可;

【小提示】:清洗墨鱼时,表面一层黑膜要撕下来,一来去腥,二来让墨鱼看上去更漂亮,三来就是能使口感更好。

温馨提示:通过以上关于墨鱼这样做成饼,营养又美味,孩子想不爱吃都很难!内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。