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百香果皮怎么做成零食(百香果皮制作)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚百香果皮千万别扔,变废为宝做成零食吃,再也不怕浪费啦!的相关问题?那么关于百香果皮怎么做成零食的答案我来给大家详细解答下。

百香果在我国的南方比较常见,是最近几年比较热销的热带水果,其散发出来的气味特别芳香,味道酸甜,营养丰富,而且还有美容养颜、瘦身的功效。但平时吃完果肉以后会直接扔掉,却不知道那厚厚的百香果皮也可以吃,虽然没有它果肉味道那么好,而且质地比较硬,但它的营养价值却不低。

一个百香果皮维c含量=8个橙子或8个苹果,一个百香果皮维生素e的含量=15个橙子或10个苹果,百香果皮中含有17种生命必需的氨基酸,能够促进新陈代谢,清肠道,降低胆固醇,净化血液,对于防治高血压有很好的效果。

今天就把挖了果肉之后的百香果皮直接做成了营养可口小零食,一起来看看我是怎样变废为宝的。

百香果皮糖

【材料】:百香果皮12个、冰糖 50克、柠檬汁 10克

【做法】:1、百香果皮洗干净,死掉里面那层膜,然后剪成细条(不喜欢外面那层硬皮的可以削掉);

2、把百香果皮放入锅内,放入冰糖;

3、倒入适量柠檬汁;

4、倒入没过百香果皮的水量,大火煮开后小火煮;

5、要不时的翻拌一下以免粘锅,一直炒到糖浆浓稠;

6、把炒好的果皮放入烤盘上,入烤箱上下火180度20分钟即可;

放在密封瓶里保存,如想要较长时间的保存,请将密封瓶放置于冰箱。

【小提示】:如果不需要脆皮的口感,可以前期刮掉外皮或者省去最后一步,煮好凉干即可;

温馨提示:通过以上关于百香果皮千万别扔,变废为宝做成零食吃,再也不怕浪费啦!内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。