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好吃的素菜窍门(有什么好吃的素菜做法)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚大鱼大肉吃腻了?来试试这道素菜,简单快捷,令人胃口大开的相关问题?那么关于好吃的素菜窍门的答案我来给大家详细解答下。
冬天吃腻了大鱼大肉,不妨来道简单的素菜来换换口味,素菜有时候也可以很简单快捷,快虽快,但是肯定不会影响餐桌的质量哈。这道菜的主料是腐竹,腐竹是常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。寒冷的冬天,需要吃些火辣辣的菜品,即满足了人们的味觉同时也给身体提供了温暖!这道剁椒蒸腐竹,做法是最健康的蒸方式,虽然烹饪的方式是简单的,可是味道却很丰富,鲜咸微辣,令人胃口大开~用腐竹来代替肉类提供优质蛋白,对于素食以及减肥人群来说,是很不错的一道菜。
【材料】:腐竹 7根、剁椒 2大匙、蒜 3拌、葱适量、生抽 3汤匙、蚝油 2汤匙、糖 1茶匙、盐 1茶匙、香油 1汤匙
【做法】:1、先提前把腐竹泡软,大概要泡1小时左右,泡腐竹的时间也会根据腐竹的质量而不同,泡软就行了;
2、把泡好的腐竹切成8CM左右小段;
3、把蒜剁碎,葱切成葱花,放入剁椒;
4、放入香油、生抽、蚝油、盐和糖搅拌均匀;
5、把调料倒入腐竹内;
6、最后搅拌均匀,放置15分钟让其入味;
7、把腐竹和料汁装盘放到蒸锅里,水开后蒸5分钟即可;夏天吃还可以换成凉拌的做法。
【小提示】:腐竹不要为了泡的快就用热水泡,用热水泡腐竹易碎。
温馨提示:通过以上关于大鱼大肉吃腻了?来试试这道素菜,简单快捷,令人胃口大开内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。