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适合冬天吃的甜品做法(女人冬天美食吃什么补身体好)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚女人冬天别错过这甜品,做法简单,每天一碗,即补血又暖身的相关问题?那么关于适合冬天吃的甜品做法的答案我来给大家详细解答下。
现在的天气已经很冷了,手脚也冰凉凉了。在这个“起床靠毅力,洗澡凭勇气”的季节,女人要爱自己多些。今天给大家介绍一款超级简单的酒酿红薯丸子❗️红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素和微量元素,做成红薯丸子软糯Q弹不粘牙,再飘散着沁人心脾的酒香,暖胃又暖心,在寒意十足的冬天吃上一盘热乎乎的酒酿红薯丸子,从内到外都会暖和起来。
酒酿又称作糯米酒,北方人叫醪糟、酒糟,;酒酿是由糯米和酒曲酿制的,民间俗语称:“米酒粮食精,越喝越年轻”;“人参补气,米酒养人”;酒酿不仅可以益气、生津、活血,还可驱除你身体里面的寒气,营养滋补之功效。
酒酿红薯丸子
【材料】:糯米粉 适量、红薯 1条、酒酿 适量 、冰糖 适量
【做法】:1、红薯去皮切块,上蒸锅里蒸熟;
2、把红薯蒸熟后压成泥,倒入大碗里;
3、慢慢加入糯米粉,一遍加一遍揉,直到都揉成干粉后慢慢加入温水,分几次加;
4、如果面团容易裂开就再加入一点水,直到揉成柔软的面团;
5、把面团先分成大小相等的小挤子,然后搓圆;
6、锅内放入适量水,水开后放入丸子煮到丸子浮起,按照自己喜欢的甜度加入冰糖;
7、最后倒入适量的酒酿,搅拌一会儿即可;
此甜品不仅好看,而且好吃,好吃不长胖~
【小提示】:
1、酒酿要最后加,而且不能煮太久,否则酒味会挥发掉。
2、冰糖可换成红糖,更滋补哦!
温馨提示:通过以上关于女人冬天别错过这甜品,做法简单,每天一碗,即补血又暖身内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。