在生活中，很多人可能想了解和弄清楚1杯牛奶，2根香蕉，十分钟做出美味的香蕉煎饼，营养早餐就吃它的相关问题？那么关于香蕉牛奶煎饼的做法窍门的答案我来给大家详细解答下。

香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E等。而且香蕉含有丰富的钾元素并能迅速补充体能，搭配在早餐中食用，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分，不但可以带来营养而且还能起到很好的保健功效。

现在教大家一道用香蕉做的10分钟速成早餐，煎得薄薄的香蕉煎饼，是很受欢迎的早餐选择，香蕉的甜味掺入牛奶面粉后做出的小甜饼特别清甜，不管是原料还是做法都是相当简单的，非常适合赶时间的上班族。

香蕉煎饼

【材料】：香蕉 2根、面粉 35克、牛奶 80克、黑芝麻 适量、白糖 15克

【做法】：1、把香蕉切成小块；

2、和牛奶一起倒入搅拌机内搅拌成香蕉泥，倒入大碗里；

3、放入白糖和面粉；

4、搅拌成无颗粒的面糊；

5、锅内刷上一层油，倒入一大勺面糊摊开，撒上适量黑芝麻；

6、把两面煎到金黄后即可；

7、这样美味的香蕉煎饼就完成了。

【小提示】：

1、在煎香蕉饼的时候，一定要用小火煎，不然很容易糊

2、宝妈们在制作的时候，也可以加入一个鸡蛋，或者将面粉换成米粉、奶粉都可以的

温馨提示：通过以上关于1杯牛奶，2根香蕉，十分钟做出美味的香蕉煎饼，营养早餐就吃它内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。