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涨奶漏怎么办(奶涨的漏掉了会影响回奶吗)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚生育后的妈妈们知道什么是涨奶漏奶么?的相关问题?那么关于涨奶漏怎么办的答案我来给大家详细解答下。

涨奶漏怎么办(奶涨的漏掉了会影响回奶吗)

母乳妈妈经常遇到这样的尴尬,宝宝一哭一闹,乳汁就会不自觉的流出来。又或者一边喂着奶呢,另一边开始滴滴答答的流,衣服总是湿漉漉的,囧囧囧,都不好意思出门了。

为什么会发生漏奶呢?

有些新妈妈在开始哺乳的时候,即出现漏奶的情况,一般和以下因素有关系:

1、乳汁分泌不规律

刚开始哺乳到6周的时间内,妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期,没有形成规律,到了喂奶时间,很容易发生漏奶。

2、泌乳反射

由于某些原因发生泌乳反射时,比如看到别的妈妈哺乳,你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时,都会诱发漏奶。

3、乳房构造所致

从乳房结构上看,乳头位置较低,这也会产生漏奶。

4、乳汁分泌过多

有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢。

如何预防涨奶漏奶?

1、避免过度涨奶。

如果涨奶了,首先让宝宝吮吸,如果宝宝不在身边或者睡着了,可以用吸奶器适度吸奶,直到乳房感觉不到胀痛即可。

2、穿合适的哺乳内衣并使用防溢乳垫。

感觉到漏奶时,可以轻轻按压堵住乳头,并配合按摩,可以让乳房暂时停止排奶。但只适用于紧急情况下。

3、减少刺激,尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

4、准备好毛巾擦拭。

在家里或者外出,随时准备干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿。

缓解涨奶漏奶的8个方法

(1)把奶挤出来。

如果乳房已经充盈,宝宝此时又不想吃,可以稍微挤出来一些乳汁存起来,缓解乳房的压力,避免时间过长出现涨奶。但要注意缓解乳房压力不要一次把乳房挤空,只要排出乳晕底下的乳汁就可以了,过度排空只会让乳汁越来越多,奶水多了也是一种困扰!

(2)按需哺乳。

有些妈妈会定时定量给宝宝喂奶,如果喂奶间隔的时间过长,就会导致乳汁淤积,出现涨奶。而自然的按需哺乳,只要宝宝和妈妈需要就可以喂奶。乳房和宝宝会进行不断的磨合达成默契,乳房内乳汁充盈时,宝宝也到了该喂奶的时间。这样的状态最佳,乳房不容易出现问题。

(3)吸奶器是好帮手。

如果不会手挤的方法,可以让吸奶器来帮你,在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。

(4)按摩疗法。

洗净自己的双手后,握住整个乳房,轻柔有力地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。

(5)休息的时候平躺,重力有助于液体从乳房中流走。

(6)卷心菜叶疗法。

取一片卷心菜叶,去掉中间的茎,用手柔软后把卷心菜叶敷在乳房上,不要盖住乳头,宝宝不喜欢气味。然后穿上哺乳文胸固定好菜叶,这样敷可以减少肿胀。

(7)冷敷对发炎很有用。

把冷冻的胡萝卜用小毛巾包起来,当做冷敷包使用,敷20分钟休息20分钟,交替进行,在需要时可以重新冷冻再次使用。

(8)饮食疗法。

饮食应该清淡,忌油腻,不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

温馨提示:通过以上关于生育后的妈妈们知道什么是涨奶漏奶么?内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。