蜜桃苹果乌龙茶的功效与作用(苹果蜜桃汁的功效)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚蜜桃苹果红茶饮的做法步骤的相关问题？那么关于蜜桃苹果乌龙茶的功效与作用的答案我来给大家详细解答下。

现代保健养生学讲，我们应该多吃水果和蔬菜。尤其是水果，不仅营养丰富，吃起来可口，而且还有美容养颜等功效。但是天冷的时候，凉冰冰地水果不好下口，还有的人肠胃虚弱，吃生冷肚子就闹情绪，怎么办？煮着吃呗！

其实，大部分水果都适合煮着吃，这么说和平时讲尽量生吃不太一样，有疑虑的亲可以自行查找下资料哦。煮水果，水温一般保持在100摄氏度左右，对水果的营养物质影响不会太大，像多酚类这样的抗氧化物质，也基本能大部分保持原生态。

这款蜜桃苹果饮，我使用了时令水果水蜜桃和苹果，加入了红茶和柠檬片调味，没有加糖，喜欢糖味的可以加冰糖或待水果茶晾至60度以下加入蜂蜜。(收起)

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

主料

桃子2个苹果1个柠檬1/2个

水1100 红茶1包

1. 材料集合

2. 水果切丁，柠檬切片，红茶一包待用。

3. 将水果放入养生壶，按水果茶键，开始，或放入小锅中。

4. 水开后放入柠檬片和红茶包。继续水果茶程序。

如果用小锅煮的话，再煮8-10分钟就可以了。

不喜欢红茶的，不放；喜欢浓一点味道的放两包。这个茶煮好后红茶味道是比较淡的。

5. 美美开喝哦~喜欢甜的，可以等水果茶凉至60度以下时加入蜂蜜，口味更好哦！

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温馨提示：通过以上关于蜜桃苹果红茶饮的做法步骤内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。