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山楂是补药吗(山楂有补肾功效吗)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚补药一堆不如每天一把山楂,分享2种养生吃法,全身畅通脸又红润的相关问题?那么关于山楂是补药吗的答案我来给大家详细解答下。

山楂是补药吗(山楂有补肾功效吗)

山楂是生活中非常常见的一种食材,它里面含有非常多的营养元素,但是山楂口感非常的酸,所以很多朋友都不会直接买新鲜山楂来当做水果吃。市面上见到的山楂都是干的,以及用山楂加工而做成的零食等等。最常见的就是糖葫芦还有山楂片了。

山楂片其实除了用来当做零食或者是泡水喝之外,还有其他许多的养生吃法,并且对人体有诸多的好处。今天就来给大家分享2种养生吃法。

一、山楂枸杞玫瑰茶

1、山楂20克,枸杞约15克,六朵玫瑰花,加入清水抓洗干净。半个柠檬切片,然后去掉籽,和玫瑰花放一起。

2、山楂枸杞倒入养生壶里面,柠檬片还有玫瑰也倒进来,加入600毫升的纯净水,选择泡茶模式,煮15分钟就可以。将所有食材的味道煮出来。煮好后直接倒入杯子里面趁热饮用了。味道酸酸甜甜的,非常的解腻好喝。

二、山楂陈皮柑菊花茶

1、准备10克老陈皮,山楂10克,5克柑菊花,所有食材冲洗干净,再倒入砂锅里,加入500毫升的清水,开大火把水烧开。水开以后稍微把食材搅拌一下,转到小火再慢慢熬煮15分钟,把食材的味道都熬煮出来就可以了,然后再加入适量的冰糖,熬制15分钟以后,放凉就可以喝了。

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温馨提示:通过以上关于补药一堆不如每天一把山楂,分享2种养生吃法,全身畅通脸又红润内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。