红薯好吃的做法不用蒸不用揉面团(红薯好吃的做法不用蒸不用揉面包)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚红薯最好吃的做法，不用蒸不用揉面，筷子搅一搅，松软喷香吃不腻的相关问题？那么关于红薯最好吃的做法,不用蒸不用揉面团的答案我来给大家详细解答下。

甜甜的红薯很多人都喜欢吃。做法的话，大家一般都蒸着吃，烤着吃，煮成汤粥，不怕麻烦的会做成红薯饼，红薯丸子。今天教大家一个新做法，不用蒸不用煮，不用和面，加个鸡蛋，松软的红薯鸡蛋饼就好了。

需要准备的食材：普通面粉15g；水10g；鸡蛋2个；盐适量；香葱适量；红薯 85g

1、 准备好所有食材

2、先把红薯去皮洗净，擦丝

3、碗中打入鸡蛋，加入面粉、清水、葱花和适量盐

4、搅拌均匀

5、平底锅烧热，加入适量油，将红薯丝炒软

6、把炒软的红薯丝均匀摊放在锅内

7、倒入混合好的蛋液

8、小火慢慢煎，凝固后翻面，两面煎至金黄即可

9、切成喜欢的形状摆盘

菜谱 by 桔子妈食记

红薯营养价值还蛮高的，李时珍就将其列为“长寿食品”。纤维素含量丰富，饱腹感强，而且还有疏通肠胃的功效，作为主食来吃，也很适合减肥的朋友。

不过需要注意的是，红薯虽好，一次不能吃太多哦，会有烧心、吐酸水、肚胀排气的感觉，可以和米面搭配着吃，配上咸菜或喝点菜汤。

温馨提示：通过以上关于红薯最好吃的做法，不用蒸不用揉面，筷子搅一搅，松软喷香吃不腻内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。