如何成为一个乐观豁达的人作文(怎样做一个豁达乐观的人)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚如何成为一个乐观豁达的人的相关问题？那么关于如何成为一个乐观豁达的人作文的答案我来给大家详细解答下。

人生在世，再长也不过是一两百年，落幕时，终究还是化为一抔黄土。人身后要么变成历史人物，要么销声匿迹，历史人物活在历史里，普通人则好像从来没有存在过这个世间一样。有此前提，哪有什么看不开。

再则，事物总是有两面性的：半杯水，悲观的人说只有半杯了；乐观的人说还有半杯。看问题的心态和角度不一样，则会得出不一样的结论。而且，人在面对事物的两面性时是可以选择的，选择最优的那个，选择做一个乐观豁达的人。当我们面对人生的风风雨雨时，我们可以认为这是对自己人生的一种磨练，有利于成长，有利于进步。豁达乐观的心境能让我们承受更多的东西，海纳百川，有容乃大。

消极心理是一味毒药，不仅毒害我们心灵，还通过情绪和心理暗示损害我们心理健康，可谓是百害而无一利。对于这种祸端，我们没有理由留着它。那么怎么远离它呢？一，保持正念。所谓正念，是人有意识地朝着正确观点延伸的思维方法。人想保持正念，就要能意识到自己消极观念的出现，而有意识的去抹灭它，然后形成正确的乐观的想法。练习正念，我们可以通过冥想，通过自我暗示的方法。二，积极沟通交流。每当我们有烦心事时，一个人熬着很容易酝酿发酵，产生不好的想法和情绪。这时候我们就需要找个熟悉的可以敞开心扉的人聊聊天。我们聊天可以不谈论那件让自己糟心的事，因为与人沟通交流这件行为本身就可以有效的去治愈我们心情。如果实在没人，自己对话自己也可以，但是要积极心理暗示。三，人要多出去走一走，看看外面的世界——天是多么的蓝，地是多么的阔，风是多么的柔，花是多么的香。世界是有许许多多美好的存在的，不能因为一些小事就局限了自己，看看世间的广阔和丰富多彩，化解内心的压抑和痛苦，想象自己是世间的一粒尘埃，无拘无束在这温暖的空气里自由的飘荡，没有任何的烦恼。

文章到此，引用伟人的话：冷静观察，沉着应付，韬光养晦，有所作为，送给阅读本篇文章的朋友们，希望你们能乐观积极，创造精彩人生。

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