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有效的刮油汤配方(刮油汤怎么制作方法)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚夏天多喝刮油汤,5分钟搞定,越喝越瘦,附21天减脂食谱的相关问题?那么关于最有效的刮油汤配方的答案我来给大家详细解答下。

最有效的刮油汤配方(刮油汤怎么制作方法)

阿慧给大家安利21天低卡减脂的食谱,文末可以获取

另外分享一道刮油汤,天气热不想吃东西的时候,喝点减脂汤就很完美呀~

食材:黄瓜半根、鸡蛋1个、菌菇适量、葱

1、小葱切碎,黄瓜切片,菌菇洗净切段,鸡蛋打散煎熟盛出备用。

2、锅加热,倒油炒香葱花+菌菇+黄瓜炒匀,加一碗开水,煮开后加入盐和胡椒粉调味。

3、放入鸡蛋翻拌几下出锅即可。

清爽减脂又刮油!值得一试~

关于如何制作减肥餐,阿慧这里整理了51套减肥食谱,涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱。

需要食谱的朋友可以来找阿慧:

温馨提示:通过以上关于夏天多喝刮油汤,5分钟搞定,越喝越瘦,附21天减脂食谱内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。