> 影视
好吃的莲藕排骨汤是不是很有食欲呀(莲藕排骨汤好吃吗)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚好吃的莲藕排骨汤,是不是很有食欲呀的相关问题?那么关于好吃的莲藕排骨汤,是不是很有食欲呀的答案我来给大家详细解答下。
莲藕, 富含铁、钙等微量元素,有补益气血,增强人体免疫力作用。 莲藕和猪骨一起炖汤可健脾养胃,补肾养血。
By 等等等等等等会儿
用料
龙骨 1段棒骨 1个莲藕 1节枸杞 适量红枣 3颗好人家酸萝卜老鸭汤料 半份葱段、姜片 少许盐 2-3g做法步骤
1、一段龙骨剁成小块,棒骨敲开,两个扇骨(也可以不放),焯水时加料酒,水面翻浪时关火捞出洗净浮沫,可以多洗几次。
2、可以放半袋酸萝卜老鸭汤的料。 以前炖汤时经常会觉得不够鲜美,偶尔还有腥味,适当放一些炖汤料完全解决这个问题,也不用准备其他佐料✌️
3、准备调料,大葱段 方便最后捞出,可以加红枣,桂圆,枸杞更具滋补功效。
4、清洗干净的棒骨,佐料,酸萝卜老鸭汤料(半份)放入砂锅大火烧开10分钟,转小火1小时左右。
5、一节莲藕洗净切成小块。
6、加入莲藕继续炖煮半小时左右,出锅时加入适量盐调味。 酸萝卜老鸭汤料本身有调味袋,但是我选择放一半味道会偏淡,出锅时需要加盐,也可以选择多放一些,看自己喜好。
7、营养美味,适合秋冬季节
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
温馨提示:通过以上关于好吃的莲藕排骨汤,是不是很有食欲呀内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。