关节总是发出咔嚓的响声(关节总是咔咔响你可要注意了)

导语：关节总是发出“咔咔”的声响，怎么回事？3个部位可能是疾病征兆

很多人都试过把手指掰得咔咔作响，这样的确是蛮酷的，关节这样响，是什么原因引起的呢？

成年人的手指，在突然被拉或者折的时候, 会发出清脆的爆裂似得声音，一般来说这种弹响是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体震动造成的。

全身各处的正常关节之间都有个空隙，叫做关节腔，关节和关节之间存在着一种润滑液，这种润滑液有着润滑的效果，质地和蛋液一样，主要作用就是缓冲骨头之间的冲击，保证我们的关节润滑地工作，当关节受到拉或者折的时候，关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。这就是我们听到的咔咔声。

一般来说，关节响分为两大类，一个是生理性关节响，一个是病理性关节响。生理性关节响是正常的，只要没有痛感，皮肤表面不红肿，不会引起身体其他部位的不适，就不需要特别处理。

但是当人的年龄增大后，关节润滑液会越来越少，润滑度不够，关节必定会出现磨损，这时候就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病，严重的甚至会导致骨关节坏死，这种属于病理性关节响，以下的3种关节响，就可能是疾病的征兆。

1.脚踝

当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。也有的时候没有声音，但如果感觉脚后跟非常累，就说明脚踝周围的肌腱受损。如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。

2.膝关节

人在蹲马步的时候膝关节会响，因为膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受身体重量，那么很可能是软骨撕裂。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。

3.肘部

肘部扭动时也会发出声音，如果感到不舒服，而且肘部"卡"在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱，胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位了。

关节有的时候响是正常的，不用过于担心，有的时候是需要引起注意的哦，不可马虎。

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