上班族快手早餐食谱(几分钟速成的快手早餐适合上班族)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚上班族快手菜，这顿早餐几分钟搞定，好吃又营养的相关问题？那么关于上班族快手早餐食谱的答案我来给大家详细解答下。

最近老公上班事多，出发比平时早，有时为了赶公交车（城外交通不便，公交车离家比较远），都来不及在家吃早饭，主要原因还在于冬天来了，牛妈的赖床毛病又犯了，起得晚做早饭更晚，一般还在做的时候，老公已经等不及吃就走了，想想还是有点对不起他（哈哈，别被他看到）。所以牛妈想了想，什么早餐方便做好吃还营养呢，对于这个‘三高’要求，真是费了不少脑细胞，特推荐如下：黄金蛋液馒头片。

步骤：

1、准备两个馒头，两到三个鸡蛋（家里如果人多，可以多加馒头和鸡蛋）

2、馒头切片，均匀切成1-2厘米厚度的馒头片儿，加一点食盐用筷子打成蛋液放在碗中备用

3、平底锅烧热后倒入菜籽油，将每片馒头片都均匀地裹上蛋液放入油中煎炸

5、待炸至金黄时盛盘出锅，香脆的鸡蛋馒头片就做好了

6、再配上一杯热牛奶，就可以美美地吃上一顿早餐了，是不是好吃营养又特别省事呢？

温馨提示：通过以上关于上班族快手菜，这顿早餐几分钟搞定，好吃又营养内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。