> 健康
番茄炒蛋芝士焗饭(番茄焗蛋窍门)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚舌尖上的中国,番茄鸡蛋焗芝士能占一席之地的相关问题?那么关于番茄炒蛋芝士焗饭的答案我来给大家详细解答下。
这个番茄鸡蛋焗芝士简单方便营养快速,味道还很不错!切好材料煮好开吃全程差不多15分钟就搞定了!不会做饭的也可以做,试试鸡蛋这种吃法吧!
By ALE—lin
用料
鸡蛋 4个西红柿 2个甜红椒 半个欧芹或香菜 适量黄油 20克盐 1小勺肉桂粉 适量辣椒粉 适量马苏里拉奶酪 50克左右做法步骤
1、水煮鸡蛋4个,冷水下鸡蛋,放半勺盐,使鸡蛋不易破,就算破了一点也快速凝结,水开后转小火焖7分钟就捞出,下冷水里泡一下
2、先切好西红柿片状的,然后甜红椒切小块的
3、这时把鸡蛋拨了切对半
4、热锅放黄油化开后中火倒入红椒翻炒一下
5、然后摆上一片片西红柿
6、继续摆上切对半的鸡蛋,依据自己的口味,撒上盐少许、肉桂粉少许、辣椒粉少许(不喜欢后两种可以不放)然后切少许新鲜的欧芹撒上去,没有欧芹也可以放中国香菜
7、马苏里拉奶酪撒上去!转中小火盖上盖子焖3到5分钟即可
8、味道真的不错!鸡蛋这样的吃法值得尝试!
小贴士
第一:水煮鸡蛋不要热水下锅,会爆裂,冷水下锅以及放半勺盐防止爆裂 第二:不要用大火,中火然后转中小火焖3到5分钟,奶酪化了包裹在鸡蛋上即可
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
温馨提示:通过以上关于舌尖上的中国,番茄鸡蛋焗芝士能占一席之地内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。