霜降喝什么汤好(霜降喝什么汤最养生)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚寒饮茶，冷喝汤！建议：霜降后常喝5道汤，滋补暖身健康入冬的相关问题？那么关于霜降喝什么汤好的答案我来给大家详细解答下。

导语：寒饮茶，冷喝汤！建议：霜降后常喝5道汤，滋补暖身健康入冬

过了霜降，就意味着秋季快过完了，即将进入冬季，天气变得越来越冷，那么从此时起，大家一定要注意防寒保暖，衣服多穿点，多吃热乎饭，身体保持温暖才不容易生病。

老话说：“寒饮茶，冷喝汤”！天冷了，记得多喝汤，建议：霜降后常喝5道汤，滋补暖身健康入冬。快来看看这几道汤的做法，每天喝一碗真舒服。

一、豌豆苗鸡蛋汤

豌豆苗冲洗干净待用。鸡蛋打进碗里，搅散待用。

锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成小块盛出。然后加适量清水，煮开后倒入豌豆苗。

再放入鸡蛋，半分钟后，加盐、鸡精调味，这道汤就做好了。

二、裙带菜豆腐鸡蛋汤

干裙带菜加水浸泡，泡好后清洗干净，再成小块待用。

豆腐切成小块待用。鸡蛋打进锅内，煎成金黄的荷包蛋，再用铲子弄成小块。嫌麻烦也可以打蛋液炒成块。

鸡蛋盛出后，放入少许姜丝、裙带菜翻炒，半分钟后加清水。

煮开后放入鸡蛋、豆腐，盖好盖子煮五分钟后，最后放入枸杞、盐、胡椒粉，搅拌均匀就可以关火了。

三、红糖酒酿圆子汤

小圆子可以做成原味的，也可以做成南瓜的、红薯的、紫薯的等，做不同口味的话，先将食材蒸熟，再加糯米粉和面。

搓成若干个小圆子待用，一次做得比较多的话，要撒糯米粉防粘，放进冰箱冻硬，再装进保鲜袋冻起来。

锅内加水，煮开后倒入小圆子，煮到全部浮起来后，倒入适量的酒酿。

再放入适量红糖，调整好味道后，倒入少许淀粉水调好浓稠度，就可以关火了。

四、红枣南瓜银耳汤

银耳加水浸泡三个小时以上，长时间浸泡更容易煮出胶质，做好后口感好营养高，

银耳泡好后，将根部去掉，再撕成小朵，放进砂锅内。然后把红枣洗净放进锅内，加适量清水熬煮。

煮到银耳微微出胶后，将南瓜处理好切块放进锅内继续煮。

一直煮到南瓜熟透，汤粘稠的程度，最后加冰糖调整味道，这道汤就做好了。

五、清炖白萝卜羊肉汤

羊肉切成小块，清洗两遍后加水浸泡一个小时，多换几次水，将血水给去掉，这么处理后炖出来的汤更好喝。

泡过后，把羊肉倒进锅内，加适量清水、料酒，大火煮出浮沫，再用勺子撇干净。

煮到没有浮沫后捞出羊肉，用水清洗干净。将羊肉倒进砂锅内，加足量水、姜片、葱段，大火煮开后转小火炖煮。

一直炖到羊肉变软，接着放入白萝卜块，再继续炖半个小时。

时间到后，放入盐、胡椒粉调味，这道汤就做好了，盛出后撒点葱花、香菜，喝起来真舒服。

以上五道汤记得喝，滋补又暖身，常喝身体好，天气再冷都不怕，健康入冬！快动手制作吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。

温馨提示：通过以上关于寒饮茶，冷喝汤！建议：霜降后常喝5道汤，滋补暖身健康入冬内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。