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冬瓜怎么做馅好吃包子(冬瓜馅的包子的做法大全集窍门)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚早餐别吃油条包子了,用1块冬瓜,营养又好吃,10分钟就能搞定的相关问题?那么关于冬瓜怎么做馅好吃包子的答案我来给大家详细解答下。

早餐是一天中非常重要的一餐,俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。可见早餐对于身体的重要性。

早餐提供了上午所需的能量与营养、丰富了每日的膳食结构,给你更高工作效率的同时保证了你的身体健康。

很多人吃早餐总是很随意,认为好吃的,能填饱肚子的就可以了,而且常常吃一些比较油腻的食物,比如油饼、油条等,虽然这些食物好吃,但是长期吃难免对身体造成负担。

而且还有很多朋友总是在外面吃饭,总觉得能多睡一会儿,就睡一会儿,自己做饭又麻烦又费时间。其实吧!自己做早餐并没有多么的复杂,不仅简单还健康卫生。

所以今天我要给大家分享一道蔬菜饼,做法简单,营养丰富,可以补充多种维生素,而且这种做法可以随意搭配,每天都可以不重样。

主要食材:冬瓜 胡萝卜 鸡蛋 面粉

第一步,洗净的冬瓜去掉瓤然后在去掉皮,然后把冬瓜插成细丝,在准备一个胡萝卜也插成细丝,盆里加入一勺盐,搅拌均匀后腌制上10分钟,沙出水份。

第二步,时间到了后把水倒掉,然后再把水份挤干一些。

第三步,盆里打入2个土鸡蛋,加一些葱花,再来点儿虾皮加入一小勺盐,再来点儿胡椒粉,最后淋点儿食用油给它搅拌均匀。

第四步,搅拌均匀后加入一勺面粉,再次搅拌均匀,像这样就可以了。

第五步,平底锅里刷上少许油,油热后倒入面糊,先用筷子将面糊摊开,然后用铲子整理成圆饼,最后撒上黑芝麻就可以烙了,盖上锅盖中小火烙。

第六步,表面凝固后刷上一层油,然后翻面继续烙,两面金黄后就可以出锅了,全程5分钟左右。

一道简单又美味的早餐饼就做好了,冬瓜和胡萝卜富含维生素,而且热量不高,这样做营养又健康,特别适合不爱吃菜的小朋友,再搭配一杯自制玉米豆浆那就美味极了。

温馨提示:通过以上关于早餐别吃油条包子了,用1块冬瓜,营养又好吃,10分钟就能搞定内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。