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kiddyfesh鹿优鲜安全吗(鹿优鲜食品安全吗)
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排骨中含蛋白质、必需脂肪酸、及丰富的矿物质元素;醋酸可以促进排骨中钙的吸收利用。
排骨中的半胱氨酸促进铁吸收。醋又可以开胃,帮助消化吸收、消食化积。总体来说这道菜是营养价值及口感都不错的菜肴哦。
准备食材:
猪小排 5块
姜片 2-3片
宝宝酱油 适量
糖 2g
醋 适量
步骤分解:
1、排骨加姜片冷水下锅煮出血沫。
2、排骨捞出洗净,沥干水分。
3、糖、酱油、醋加清水调成料汁。
4、热锅刷油。
5、放入排骨炒至两面微黄。
6、倒入料汁,大火烧开,小火收汁。
7、糖醋排骨完成。
温馨提示:通过以上关于24m+月龄食谱-kiddyfresh鹿优鲜「糖醋排骨」宝宝生鲜内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。